{ ၄၅ } ႀကိမ္ေျမာက္သံေစ်း ေစ်းသူေစ်းသားမ်ား ၏ ဘံုကထိန္ေအာင္ပြဲ ႏွင့္ သီတဂူအထူးတရားပြဲ

{ ၄၅ } ႀကိမ္ေျမာက္သံေစ်း ေစ်းသူေစ်းသားမ်ား ၏ ဘံုကထိန္ေအာင္ပြဲ
ႏွင့္
သီတဂူတရားပြဲအစီအစဥ္

၁၃ရ၃ ခုႏွစ္ တန္ေဆင္မုန္းလဆန္း ( ၁၄ ) ရက္ ၊ ၉ - ၁၁ - ၂၀၁၁ ဗုဒၶဟူးေန႔
တြင္
သီတဂူဆရာေတာ္ အရွင္ေဒါက္တာဥာဏိႆရ

မွ သူေတာ္စင္၊ သူေတာ္ေကာင္း အေပါင္းတို႔အားတရားေရေအးတိုက္ေကြ်းမည္

ျဖစ္ပါေသာေႀကာင့့္တရားနာယူႀကြြေရာက္ပါရန္ေလးစားစြာဖိတ္ႀကားလိုက္ရပါသည္...

တရားပြဲက်င္းပမည့္ေနရာ ။ ။ သံေစ်း ၊ ေညာင္ပင္ေလးေစ်းလမ္ ၊လမ္းမေတာ္ျမိဳ႕နယ္
တရားပြဲက်င္းပမည့္အခ်ိန္ ။ ။ ညခ်မ္း ( ရ ) နာရီ

အဌေဟာကိန္း ၊ စံဇာဏီဘုိ ၂၇-၁ဝ-၂ဝ၁၁ မွ ၂-၁၁-၂ဝ၁၁ အတြင္း

တနလၤာ

စက္ပစၥည္းမ်ား တစ္ခုၿပီး တစ္ခုျပင္ရမည္။ အကုန္ အက်မ်ားမည္။ အိုးအိမ္ၿခံကား ေရာင္းမွား၊ ဝယ္မွား ကိစၥမ်ား လိုက္လံေျဖရွင္းရမည္။ ေငြေၾကးကိစၥကို အေၾကာင္းျပဳ၍ မိတ္ပ်က္ျခင္း၊ စကားမ်ားရျခင္းမ်ား ႀကံဳမည္။ သူတစ္ပါးအေၾ<ြကးေတာင္းသည္ကိုလိုက္ရင္း ရန္ေပၚတတ္သည္။ အလုပ္သစ္မ်ား လုပ္ကိုင္တိုးတက္ မည္။ ခရီးကိစၥေဆာင္ရြက္မႈမ်ား ေအာင္ျမင္မည္။ အနီး ကပ္လူယံုဒုကၡေပးတတ္သည္။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးေန႔တြင္ ၾကာပန္းပြင့္ ဘုရားကပ္လွဴပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*******~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

အဂၤါ

အႀကံအစည္၊ ရည္ရြယ္ခ်က္မ်ား ေအာင္ျမင္မည္။ သူ တစ္ပါးႏွင့္ ယွဥ္ၿပိဳင္ၿပီးလုပ္ကိုင္ေဆာင္ရြက္မႈမ်ားတြင္ ေအာင္ျမင္မႈအဆင့္ဆင့္ ရရွိမည္။ ကိုယ္ပိုင္ စိတ္ကူးမ်ား အားလက္ေတြ႕ အေကာင္အထည္ေဖာ္ႏုိင္မည္။ ေမွ်ာ္ လင့္ထားျခင္း မရွိေသာ အခြင့္အေရးမ်ားကိုလည္း ရရွိ မည္။ လက္လြန္ထားသည့္ေငြေၾကးမ်ား ျပန္လည္ရရွိ မည္။ အေျပာအဆုိ အထူးဆင္ျခင္ရမည္။ အမ်ားကိစၥ အဖြဲ႕အစည္းကိစၥမ်ား ပါဝင္ေဆာင္ရြက္ရမည္။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးေန႔တြင္ ဆန္ အလွဴဒါနျပဳပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*******~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ဗုဒၶဟူး

ေျပာေရး၊ ဆိုေရး ေအာင္ျမင္မည္။ လုပ္သမွ် ထြန္းထြန္း ေပါက္ေပါက္ျဖစ္မည္။ အခက္အခဲမ်ား ေက်ာ္လႊားႏုိင္္ မည္။ မိတ္ေဆြေကာင္း အကူအညီရမည္။ ပညာသင္ တန္းႏွင့္ပတ္သက္သည္မ်ား အက်ဳိးေပးမည္။ အဖြဲ႕ အစည္းကိစၥမ်ား ပါဝင္ပတ္သက္ရမည္။ ကာလအတန္ ၾကာ ပဋိပကၡျဖစ္ေနေသာ သူမ်ားႏွင့္ သင့္တင့္မည္။ သဘာဝမတူ ျခားနားေသာသူမ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္းေဆာင္ ရြက္အဆင္ေျပမည္။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးေန႔တြင္ လမ္းခ်ဳိင့္မ်ားဖို႕၍ ကုသိုလ္ ယူပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*******~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ရာဟု

ေငြေၾကးကံေကာင္းမည္။ ခက္ခဲေသာျပႆနာမ်ား ေျဖ ရွင္းႏိုင္မည္။ စီးပြားသစ္မ်ား လုပ္ကိုင္ႏုိင္မည္။ အလုပ္ မရွိသူ အလုပ္ရမည္။ လူမ်ဳိးကြဲ၊ လူမ်ဳိးျခားမ်ားႏွင့္ ပတ္သက္ေသာလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ အဖ်က္အေႏွာင့္ အယွက္မ်ားႏွင့္ ႀကံဳ၍ၾကန္႕ၾကာမည္။ ေသာၾကာေန႕၊ တနဂၤေႏြေန႕ ေမြးေသာသူမ်ားႏွင့္ ပူးေပါင္းလုပ္ေသာ လုပ္ငန္းမ်ားမွ ေကာင္းေသာအက်ဳိးဆက္ရရွိမည္။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးေန႔ညေနပုိင္းတြင္ ယပ္ေတာင္အစုပ္ မ်ားရွာေဖြစြန္႕ပစ္ပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*******~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ၾကာသပေတး

ေငြေၾကးကိစၥမ်ား ေျပာဆိုေဆာင္ရြက္ေအာင္ျမင္မည္။ အလုပ္သစ္မ်ား လက္ေတြ႕လုပ္ကိုင္တိုးတက္မည္။ မိမိ အားအေႏွာင့္အယွက္ေပးေသာသူမ်ားအား ေက်ာ္လႊားႏုိင္ မည္။ ခရီးကိစၥ ေဆာင္ရြက္မႈမ်ားေအာင္ျမင္မည္။ ရပ္ တန္႕ထားေသာလုပ္ငန္းမ်ား ျပန္လည္စတင္ႏုိင္မည္။ အနီးကပ္လူ ဒုကၡေပးမည္။ တစ္ပါးသူအား ယံုၾကည္ လႊဲအပ္၍ ေဆာင္ရြက္ေသာလုပ္ငန္းမ်ားတြင္ အညံ့ႀကံဳ မည္။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးေန႔တြင္ သေျပညြန္႕ ဘုရားလွဴပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*******~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ေသာၾကာ

လက္ဝယ္ေငြမၿမဲ၊ ကိုယ့္အတြက္ မကုန္လွ်င္ပင္ သူတစ္ ပါးအတြက္ ကုန္ကိန္းရွိသည္။ ၿခံ၊ ကား၊ အခန္း အစရွိ သည့္ တနလၤာနံပစၥည္းမ်ားအတြက္ စိတ္ပူပင္ရကိန္းႀကံဳ မည္။ ဆီး၊ မ်က္စိႏွင့္ ပတ္သက္ေသာ ေရာဂါမ်ားျဖစ္ တတ္သည္။ ေရႊထည္ပစၥည္းမ်ား ထြက္တတ္သည္။ စေနနံပစၥည္းမ်ား အဝင္မေတာ္။ ထီး၊ ဖိနပ္၊ အထည္ အစရွိသည္မ်ားကို မလိုအပ္ဘဲ ဝယ္ယူမိက အေၾကာင္း တိုက္ဆိုင္စြာ ျပႆနာျဖစ္ရမည္။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးေန႔တြင္ သခြားေမႊးကုိ သၾကားႏွင့္ ေဖ်ာ္၍ေသာက္ကာ လိုရာဆႏၵျပဳပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*******~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

စေန

အဖြဲ႕အစည္းကိစၥ၊ လူအမ်ားႏွင့္ တိုက္႐ိုက္ဆက္ဆံၿပီး လုပ္ေသာကိစၥမ်ားတြင္ ထူးျခားေသာတိုးတက္မႈမ်ားရရွိ မည္။ အခက္အခဲမ်ားကို ေက်ာ္လႊားႏုိင္မည္။ လုပ္ငန္း မရွိသူ လုပ္ငန္းရမည္။ အလုပ္ေလွ်ာက္ အလုပ္ရွာ ေကာင္းသည္။ ေသာၾကာေန႕၊ တနဂၤေႏြေန႕ ေမြးေသာ သူမ်ား အက်ဳိးေပးမည္။ အိုးအိမ္ေနရာထိုင္ခင္းကိစၥမ်ား ေဆာင္ရြက္ေအာင္ျမင္မည္။ ေျမကိစၥ၊ ေနရာထိုင္ခင္း ကိစၥမ်ား စကားေျပာရမည္။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးေန႔တြင္ ႏြားႏုိ႕ေသာက္၍ လိုရာဆႏၵ ျပဳပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*******~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

တနဂၤေႏြ

ဘုန္းကံျမင့္မားမည္။ ေအာင္ျမင္ျခင္း၊ တိုးတက္ျခင္းမ်ား ရွိမည္။ တစ္ပါးသူမနာလိုေလာက္ေသာ အေျခအေနႀကံဳ မည္။ ခက္ခဲေသာ ျပႆနာမ်ားေျဖရွင္းရမည္။ ရန္ အတိုက္အခံမ်ားကို ေက်ာ္လႊားၿပီး တက္လမ္းေပၚမည္။ ပညာအတတ္ႏွင့္ တိုးတက္မႈမ်ား ပူးတြဲျဖစ္ေပၚမည္။ လူမ်ဳိးကြဲ၊ လူမ်ဳိးျခားႏွင့္ ဆက္သြယ္လုပ္ေသာ လုပ္ငန္း မ်ားမွ ေကာင္းေသာအက်ဳိးဆက္ရမည္။ ကိုယ္တိုင္တြင္ လည္းေကာင္း၊ မိသားစုတြင္လည္းေကာင္း ျပည္ပခရီး ရွိမည္။

ယၾတာ ။ ။ ေမြးေန႔တြင္ အုတ္ခဲအက်ဳိးမ်ားျဖင့္ လမ္း ခ်ဳိင့္ဖို႕ပါ။

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~*******~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

ႏွလံုးေ၀ဒနာရွင္မ်ားကို ယာယီအသက္ဆက္ေပးမည့္ ပလတ္စတစ္ ႏွလံုးတု

ႏွလံုးေ၀ဒနာရွင္မ်ားကို ယာယီအသက္ဆက္ေပးမည့္ ပလတ္စတစ္ ႏွလံုးတု မုိးက တဖြဲဖြဲရြာေန၏။ ဆာကူရာတာဝါအထပ္ ၂ဝ တြင္ တည္ရွိေသာ Cafe Bistro တြင္ ထုိင္ကာ ေဒါက္တာ ခင္ပန္ေဆာင္း သည္ အေဝးကုိ ေငးေမွ်ာ္ၾကည့္ေန ၏။ အေဝးတြင္ မုိးရြာေနသည့္ ၾကား မွ ရန္ကုန္ျမစ္ကုိ မႈန္ပ်ပ်ျမင္ေနရ၏။ ကာပူခ်ီႏုိေကာ္ဖီပူပူကုိ ဇိမ္ခံ ေသာက္ရင္း အေတြးနယ္ခ်ဲ႕ေန၏။ ''အပ်ဳိႀကီး၊ မုိးေအးေအးမွာ ေဆြးေနတယ္ေပါ့ေလ'' ေနာက္မွ အသံၾကား၍ လွည့္ ၾကည့္လုိက္ရာ ကဗ်ာဆရာမ မၾကည္ ေဆြႏွင့္ ဝတၴဳတုိ ဆရာမ မစံပယ္ တုိ႔ကုိ ေတြ႕လုိက္ရ၏။ ''မၾကည္ေဆြတုိ႔ပါလား။ လာ ေလ၊ ထုိင္ၾက။ ကာပူခ်ီႏုိ ေသာက္ မလား'' ''ကာပူခ်ီႏုိလဲ ေသာက္မယ္။ ဆစ္ဒဝစ္လဲစားမယ္'' ''ရပါတယ္။ မွာေပးမယ္။ ကြၽန္မ ဆရာေမာင္ညဳိျပာကုိ ေစာင့္ ေနတာ'' ''ဘာအတြက္လဲ ေဒါက္တာ'' ''သူ႔ဝတၴဳတုိေပါင္းခ်ဳပ္ အသစ္ ထြက္ၿပီ။ ထြက္ထြက္ခ်င္း ကုန္သြား တယ္။ အဲဒါေအာင္ျမင္မႈ အထိမ္း အမွတ္အေနနဲ႔ ေစ်းကြက္ဂ်ာနယ္ အယ္ဒီတာခ်ဳပ္ရယ္၊ ကြၽန္မရယ္ကို Western Park မွာ ညစာေကြၽးမယ္ ဆုိၿပီးခ်ိန္းထားလုိ႔'' ''ဟာ-ဒီလုိ ႀကိတ္ဝိုင္းလုပ္တာ ဘယ္ရမလဲ။ ကြၽန္မတုိ႔လဲလုိက္မယ္။ ကယားႀကီးရယ္၊ ကဗ်ာဆရာ ေက်ာ္ ေခါင္ရယ္၊ အယ္ဒီတာ ကုိထူးေက်ာ္ ရယ္၊ စာအုပ္ဆုိင္ပုိင္ရွင္ ကုိလြင္ဆင့္ ရယ္။ သူတုိ႔ေတြလဲ ဖုန္းဆက္ ေခၚ လုိက္မယ္'' ''ဟာ- ဟာ- ေနပါဦး။ ဆရာ ေမာင္ညဳိျပာကို ေမးရဦးမယ္။ သူက Reserve လုပ္ထားတာ။ အားလုံး ဆံ့ ပါမလားမသိဘူး'' ''ဒါဆုိ လဲ လွမ္ းေမးလုိက္ ေပါ့'' ''ေၾသာ္- ဒါနဲ႔ ကဗ်ာဆရာ ေမာင္ေဒါနသက္သာရဲ႕လား'' ''မသက္သာဘူး ေဒါက္တာ။ မေန႔က ကြၽန္မတုိ႔ ေဆး႐ုံႀကီးကို ေရာက္ခဲ့ၿပီးၿပီ။ အေမာေဖာက္ေန တယ္။ ပါရဂူက ႏွလုံးအလုပ္မလုပ္ ႏုိင္ဘူးလုိ႔ေျပာတယ္။ ေဒါက္တာတုိ႔ ေဆးေလာကမွာ ကိရိယာအသစ္ အဆန္းမ်ားမေပၚေသးဘူးလား'' ''ေပၚေနတာ တစ္ခုရွိတယ္ ။ Plastic Heart လုိ႔ေခၚတယ္။ ပလတ္ စတစ္ နဲ႔ လုပ္ထားတဲ့ ႏွလုံးအတု ေပါ့။ Matthew Green ဆုိတဲ့ အဂၤ လိပ္လူမ်ဳိး လူနာမွာ သုံးၾကည့္တာ အဆင္ေျပတယ္'' 'အဲဒီလူနာက ေမာင္ေဒါနလုိ လူနာမ်ဳိးလား'' ''ဟုတ္ တယ္ ။ လူနာက အသက္ ၄ဝ ရွိၿပီ။ ႏွလုံးအလုပ္ မလုပ္ႏုိင္ဘူး။ သူ႔အတြက္ အသက္ ရွင္ဖုိ႔က ႏွလုံးအစားထုိး ကုသရ မယ္။ ဒါေပမယ့္ ႏွလုံးလွဴမယ့္ အလွဴ ရွင္ကုိ ေစာင့္ရဦးမယ္။ ဒါကလဲ ၾကာ ဦးမွာ။ အဲသလုိ ေစာင့္ေနတုန္ း ပလတ္စတစ္ ႏွလုံးအတု ယာယီ ထည့္ထားေပးလုိက္တယ္။ အဆင္ ေျပသြားတယ္'' ''သစ္မရခင္ ဝါးနဲ႔ ေပါင္းကြပ္ သလုိသေဘာမ်ဳိးလား ေဒါက္တာ'' ''ဟုတ္တယ္။ မၾကည္ေဆြ။ ယာယီအစားထုိးထားတာေပါ့'' ''ဒီခြဲစိတ္မႈကုိ ဘယ္မွာ လုပ္ တာလဲ ေဒါက္တာ'' ''အဂၤလန္ႏုိင္ငံက Cambridge Shire မွာ Papworth Hospital ဆုိတဲ့ ေဆး႐ုံတစ္႐ုံရွိတယ္။ အဲဒီမွာ လုပ္ တာ'' ''အဲဒီႏွလုံးအတုက လႈပ္ရွားမႈ အတြက္ ဘာသုံးလဲဟင္'' ''လွ်ပ္စစ္အား သုံးတယ္ေလ။ ႏွလုံးအတြက္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ေပးမယ့္ Portable Driver ကို ေက်ာပုိးအိတ္ ထဲ ထည့္ထားတယ္။ သြားေလရာ သယ္သြားလုိ႔ရတယ္။ လူနာက လမ္း ေလွ်ာက္လုိ႔ရတယ္'' ''အေမာေဖာက္လုိ႔ ပက္လက္ လန္ေနတဲ့ လူနာက ထလမ္းေလွ်ာက္ ေနတာေပါ့'' ''ဟုတ္တယ္။ လူနာဟာ ပုံ မွန္ အေနအထားကုိ ျပန္ေရာက္သြား တယ္။ ေန႔စဥ္ပုံမွန္ လႈပ္ရွားမႈေတြ လုပ္ႏုိင္တယ္ ။ အဲသလုိ ႏွလုံးတု တပ္ၿပီး ေဆး႐ုံက ေအာင္ေအာင္ျမင္ ျမင္ ဆင္းသြားတာ Matthew Green ဟာ အဂၤလန္မွာ ပထမဦးဆုံးလူနာ ဆုိပဲ'' ''ပထမဆုံး ေအာင္ျမင္မႈေပါ့ ေနာ္'' ''ဟုတ္တယ္။ ခုဆုိ လူနာက ေပ်ာ္ေပ်ာ္ရႊင္ရႊင္ ျဖစ္ေနၿပီ။ ေန႔လယ္ စာကုိ အျပင္ထြက္စားႏုိင္တဲ့ အထိ တုိ းတက္ေနၿပီ'' ''ပါရဂူေတြက ဘာေျပာလဲ ေဒါက္တာ'' ''Mr. Steven Tsui ဆုိတာက Consultan Cardiothoracic Surgeon ပဲ။ ႏွလုံးရင္ေခါင္းခြဲစိတ္ ပါရဂူႀကီးေပါ့။ သူကေျပာတယ္။ ႏွ လုံးတုသာ တပ္မထားေပးရင္ လူနာ ဟာ အလွဴရွင္ ေစာင့္ရင္း ေသသြား ႏုိင္တယ္တဲ့'' ''ေစာင့္ရတာ ၾကာလုိ႔လား'' ''ၾကာတယ္။ Papworth ေဆး ႐ုံတစ္႐ုံထဲမွာေတာင္ ေစာင့္ေနတာ လူနာ ၃ဝ ရွိေနတယ္။ အဲဒီအထဲမွာ ၁ဝ ေယာက္က ေစာင့္ေနတာ တစ္ ႏွစ္ေက်ာ္ေနၿပီ။ ဒီလူနာေတြၿပီးမွ Mr. Green အလွည့္ေရာက္မွာေလ'' ''ဟာ- အၾကာႀကီး ေစာင့္ရမွာ ေနာ္'' ''ႏွလုံးအတုသာ မတပ္ေပးရင္ ၾကာရွည္အသက္မရွင္ႏုိင္ဘူး။ Mr. Green ေရာဂါက ARVC ဆုိ တဲ့ ေရာဂါတဲ့'' ''ARVC က အတုိ ေကာက္ ေခၚတာ။ အျပည့္အစုံက Arrhythmogenic Right Ventricular Cardiomyopathy တဲ့။ ႏွလုံးၾ<ြကက္ သားေရာဂါ ဆုိပါေတာ့။ ဒီေရာဂါ ေၾကာင့္ ႏွလုံးခုန္တာ ပုံမမွန္ျဖစ္လာ တယ္။ ၾကာေတာ့ ႏွလုံးစြမ္းေဆာင္ ရည္က်ဆင္းလာတယ္'' ''ေရာဂါျဖစ္လာေတာ့ က်န္းမာ ေရး ခ်ဳိ႕တဲ့လာမွာပဲေနာ္''''ဒါေပါ့ ခ်ဳိ႕တဲ့လာတာေပါ့။ နဂုိ က သူဟာ သိပ္ကုိ က်န္းမာတာ။ လြန္ခဲ့တဲ့ ႏွစ္ႏွစ္ေလာက္က တစ္ေန႔ ကုိ စက္ဘီး ကုိးမုိင္အထိ စီးၿပီး အလုပ္ တက္ တယ္။ အလုပ္ဆင္ း ေတာ့လဲ စက္ဘီးကိုးမုိင္စီးၿပီး အိမ္ ျပန္တယ္။ တစ္ ေန႔ကုိ ၁၈ မုိင္ စက္ဘီးနင္းႏုိင္တယ္'' ''၁၈ မုိင္ဆုိတာ အေဝးႀကီးပါ လားေဒါက္တာ'' ''အဲဒီေလာက္သန္စြမ္းတဲ့ Mr. Green ဟာ ေရာဂါျဖစ္လာေတာ့ ႏွစ္ ကိုက္၊ သုံးကုိက္ေတာင္ မေလွ်ာက္ ႏုိင္ေတာ့ဘူး '' ''အေတာ္ခ်ဳိ႕တဲ့သြားတာပဲ'' ''ေမာင္ေဒါနလုိေပါ့။ ခုႏွလုံးတု တပ္ေပးလုိက္ေတာ့ ၿခံထဲဆင္းၿပီး သူ႔ သားနဲ႔ေဆာ့ကစားႏုိင္တယ္။ မီးဖုိထဲ ဝင္ၿပီး မိသားစုစားဖုိ႔ ခ်က္ႏုိင္ ျပဳတ္ ႏုိင္တယ္။ လူေကာင္းျဖစ္သြားတယ္ ဆုိပါေတာ့'' ''သိသိသာသာ ေျပာင္းလဲသြား တာပဲ'' ''ခုသုံးတဲ့ ႏွလုံးတုကုိ The Syncardia Temporary Total Artificial Heart လုိ႔ေခၚတယ္။ သူက တကယ့္ႏွလုံးလုိ အလုပ္လုပ္ႏုိ င္ တယ္။ ဒါေပမယ္ ့ တစ္ခုေတာ့ရွိ တယ္။ ဒီႏွလုံးတုက ေရရွည္ မရ ဘူး။ Mr. Green ကုိ ႏွလုံးအလွဴ ရွင္ ရရင္ ႏွလုံးအစစ္နဲ႔ အစားထုိးရ ဦးမွာပဲ'' ''ယာယီေတာ့အဆင္ ေျပေန တာပဲ'' ''ပါရဂူ Mr. Tsui ကလဲ ေျပာ ပါတယ္။ လူနာဟာ နာလန္ထတဲ့ ေနရာမွာ သိပ္ကုိ ရလဒ္ေကာင္းပါ တယ္ တဲ့'' ''ပုံမွန္ျပန္ျဖစ္သြားတာ အံ့ၾသ စရာပါပဲ'' ''Papworth ေဆး႐ုံကလဲ နာ မည္ႀကီးပဲ။ တစ္ႏွစ္ တစ္ႏွစ္ကုိ ႏွလုံး ခြဲစိတ္မႈ စုစုေပါင္း ႏွစ္ေထာင္ေလာက္ လုပ္ေနတယ္။ အႀကီးစားခြဲစိ တ္မႈ ေတြပဲ။ ယူေကမွာဆုိ တျခားေဆး႐ုံ ေတြထက္ ခြဲစိတ္မႈအေရအတြက္မ်ား တယ္ '' ''ႏွလုံးတုက အရင္ကေရာ သုံး ဖူးလား'' ''အရင္ ကလဲ သုံးဖူးတယ္။ လြန္ ခဲ့တဲ့ ၁၉၈ဝ ပတ္ဝန္းက်င္ ေလာက္က Jarvik -7 လုိ႔ နာမည္ေပး ထားတဲ့ ႏွလုံးအတု သုံးဖူးတယ္။ ဒါေပမယ့္ သိပ္မေကာင္းဘူး။ ခုႏွလုံး တုက Jarvik -7 ကုိ ျပန္ၿပီး ပုိ ေကာင္းေအာင္ ျပဳျပင္တီထြင္ ထား တာ။ ခုႏွလုံးတုက ပုိေကာင္းတယ္'' ''ဟုတ္ကဲ့ေဒါက္တာ'' ''အရင္ ကလဲ Mechanical Heart ေတြသုံးဖူးပါတယ္။ ဒါေပမယ့္ ခုလုိ Ventricle ေခၚတဲ့ ႏွလုံးခန္းမ ႀကီးႏွစ္ခုစလုံး အစားထုိးေပးတာမ်ဳိး မရွိခဲ့ဘူး။ ခုဟာက ပထမဦးဆုံး အႀကိမ္တဲ့'' ''ဒါဆုိ သဘာဝ ႏွလုံးမပါဘဲ ႏွလုံးတုနဲ႔ လမ္းေလွ်ာက္ေနတာ အဂၤ လန္မွာ Mr. Green က ပထမဆုံးျဖစ္ မွာပဲ ထင္တယ္'' ''ဟုတ္ပါတယ္။ ပထမ ဆုံး လူနာပါပဲ။ Health Secretary ျဖစ္ တဲ့ Andrew Lansley က ေျပာပါ တယ္။ NHS အေနနဲ႔ လူနာကုသတဲ့ ေနရာမွာ ဂုဏ္ ယူဝင့္ၾ<ြကားဖြယ္ရာ ေအာင္ျမင္မႈေတြ အရင္ကတည္းက ရွိခဲ့ဖူးပါတယ္တဲ့။ ခုလဲ Parworth ေဆး႐ုံမွာ ေအာင္ျမင္မႈ ရျပန္ပါၿပီတဲ့။ ဒါဟာ NHS အေနနဲ႔ လူနာကို အေကာင္းဆုံးကုသေပးႏုိင္တယ္ဆုိ တဲ့ သာဓကပါပဲတဲ့။ အနာဂတ္မွာ လဲ NHS ဟာ ဆက္ လက္ ၿပီး အေကာင္းဆုံး ကုသေပးႏုိင္လိမ့္ဦး မွာျဖစ္ပါတယ္တဲ့'' ''ဂုဏ္ယူမယ္ဆုိလဲ ဂုဏ္ယူ ေလာက္ပါေပတယ္'' ''British Heart Foudation က Medical Director ျဖစ္ တဲ့ Professor Peter Weissberg ကလဲ ေျပာပါတယ္။ ႏွလုံးေရာဂါ သိပ္ဆုိး ေနတဲ့ လူနာေတြအတြက္ ႏွလုံးအစား ထုိး ခြဲစိတ္ႏုိင္မွ အသက္ရွင္မွာ ျဖစ္ ပါတယ္တဲ့။ ဒါေပမယ့္ ႏွလုံးအလွဴ ရွင္ရဖုိ႔က မလြယ္ပါဘူးတဲ့။ ေစာင့္ရ ပါမယ္တဲ့။ ယာယီအားျဖင့္ ႏွလုံး အတုထည့္ေပးလုိ႔ ရပါတယ္တဲ့။ ႏွလုံးအတုအတြက္ လွ်ပ္စစ္ဓာတ္ ေပးတဲ့ ဘက္ထရီကလဲ ေက်ာပုိး အိတ္ထဲထည့္လုိ႔ရလုိ႔ လူနာအတြက္ အဆင္ေျပပါတယ္တဲ့။ လူနာဟာ လမ္းေလွ်ာက္လုိ႔ရပါတယ္တဲ့'' ''Mr. Green ဆုိရင္ ေန႔လယ္ စာေတာင္ ထြက္စားေနၿပီပဲ'' ''ဟုတ္တယ္ေလ။ ပုံမွန္ ဘဝ ကုိ ျပန္ရသြားၿပီ'' ''ဒီႏွလုံးဟာ အလွဴရင္ရတဲ့ အထိ ၾကာၾကာေစာင့္ႏုိင္လား'' ''ေစာင့္ႏုိင္တယ္။ သိပ္အၾကာ ႀကီးေတာ့ မရဘူးေပါ့။ ဒါေပမယ့္ အလွဴရွင္ရသြားၿပီး အဆင္ေျပသြား မွာပါ'' ''Jarvik -7 ထက္ အမ်ားႀကီး သာမယ္ထင္တယ္'' ''ဟုတ္တယ္။ စြမ္းေဆာင္ရည္ ပုိေကာင္းလာတယ္'' ''ႏွလုံးလူနာေတြအတြက္ ဝမ္း သာစရာပါပဲ'' ''ဝမ္းသာစရာပါပဲ။ သူတုိ႔ အတြက္ ေမွ်ာ္လင့္ခ်က္ ရွိသြားၿပီ'' ထုိစဥ္ လက္ကုိင္ဖုန္းျမည္လာ ၍ ေဒါက္ တာ ခင္ ပန္ ေဆာင္း ေကာက္ကုိင္လုိက္၏။ တစ္ ဘက္မွ ဆက္ ေနသူက ဆရာ ေမာင္ညဳိျပာျဖစ္၏။ ''ကဲ-မၾကည္ေဆြေရ။ သြားၾက စုိ႔။ Western Park မွာ လူ၂ဝ ေလာက္ ေရာက္ေနၿပီတဲ့'' ''ဟာ- ဘယ္လုိျဖစ္တာလဲ။ စီစဥ္တုန္းက ေဒါက္တာရယ္၊ ေစ်း ကြက္ဂ်ာနယ္အယ္ဒီတာခ်ဳပ္ရယ္ပဲ မဟုတ္လား'' ''လွ်ဳိ႕ဝွက္သတင္းက ေလညဳိ ကုန္းကုိ ေပါက္ၾကားသြားၿပီ။ အား လုံး Western Park ကုိ အလု အယက္ေျပးကုန္ၾကၿပီ။ ကြၽန္မတုိ႔လဲ ေနာက္က်ေနရင္ ဘဲ႐ုိးပဲ ကုိက္ရလိမ့္ မယ္။ ေျပးၾကစုိ႔'' ''ဟုတ္တယ္။ ေျပးမွျဖစ္မယ္။ ေျပးၾကစုိ႔'' ေအာင္(ေဆး-၁) ရည္ၫႊန္းခ်က္။ ။ BBC News မွ "Plastic Heart Gives DAD Matthew Green New Lease of life" ေဆးပညာေဆာင္း ပါးကုိ မွီျငမ္းကိုးကားပါသည္။ ေအာင္(ေဆး ၁)

ေသြးတိုးနွင့္ မ်ိဳးရိုးဗီဇ

ေသြးတိုးနွင့္ မ်ိဳးရိုးဗီဇ ၿမိဳ႕စြန္တစ္ေနရာတြင္ ႀကီးမား လွေသာ ခေရပင္ႀကီး တစ္ပင္တည္ ရွိ၏။ ထုိခေရပင္ႀကီးသည္ ၿခံဝင္းႀကီး တစ္ခုအတြင္း၌ ေပါက္ေရာက္ေနရာ ထုိခေရပင္ႀကီးေရွ႕တြင္ ေျမနီလမ္း ကေလးတစ္ခုျဖစ္ေပၚေန၏။ ထုိလမ္းကေလးတြင္ တရားဝင္ အမည္မရွိဘဲ ရပ္ကြက္ေန အမ်ားျပည္ သူမ်ားက ခေရလမ္းဟုသာ အလြယ္တကူ ေခၚၾက၏။ အျဖဴေရာင္ နစ္ဆန္းဆန္နီစူပါ ဆလြန္းကားေလး တစ္စီးသည္ ထုိလမ္းေလးအတုိင္း ေမာင္းႏွင္လာရာ လမ္းဆုံးေသာအခါ ေခတ္မီ ႏွစ္ထပ္ တုိက္ကေလးေရွ႕တြင္ ရပ္သြား၏။ ကားေပၚမွ ေဒါက္တာ ခင္ပန္ ေဆာင္း ဆင္းလာ၏။ ကားရပ္သံၾကား၍ ဧည့္ခန္းတြင္ ထုိင္ေနေသာ အၿငိမ္းစားေက်ာင္းအုပ္ ဆရာမႀကီးေဒၚခင္ေအးသည္ တူမ ျဖစ္သူ သႏၲာဦးအားၾကည့္ခုိင္းလုိက္ ၏။ ''ေဒါက္တာလာတယ္ အန္တီ ေအး'' ''ေၾသာ္- ေအးေအး။ ဖြင့္ေပး လုိက္ေလ'' မၾကာမီ ေဒါက္တာ ခင္ပန္ ေဆာင္းဧည့္ခန္းသုိ႔ ေရာက္ရွိလာ၏။ ''မဂၤလာပါ အန္တီေအး'' ''မဂၤလာပါေဒါက္တာ။ ထုိင္ ပါ။ တူမေလးေရ၊ ေဒါက္တာ အတြက္ အေအးလုပ္ပါဦး'' ''ေက်းဇူးပဲ အန္တီေအး။ ေနပူ ထဲက လာေတာ့ ေရငတ္ေနတယ္'' ''မုိးျပတ္တာနဲ႔ ပူတာပဲေနာ္'' ''ဟုတ္တယ္ အန္တီေအး။ ဒါနဲ႔ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေသးလား'' ''မွန္မွန္ခ်ိန္ပါတယ္။ ေဒါက္ တာေပးထားတဲ့ ကိရိယာေလးက အေတာ္အဆင္ေျပတယ္။ တူမေလး ကခ်ိန္ေပးတယ္။ ခုတေလာ ေသြး ေပါင္မွန္ေနပါတယ္'' ''အစားအေသာက္ ဂ႐ုစုိက္ေပါ့ အန္တီေအး'' ''စုိက္ပါတယ္ ေဒါက္တာ ရယ္။ အုန္းႏုိ႔ေခါက္ဆြဲဆုိ မစားရ တာၾကာပါၿပီ'' ''ေသြးတုိးေရာဂါက ဘဝေန ထုိင္မႈပုံစံအေပၚမွာ အေတာ္မူတည္ တယ္။ အေနအထုိင္၊ အစား အေသာက္ ဆင္ျခင္ရင္ ထိန္းထားလုိ႔ ရတယ္'' ''တခ်ဳိ႕က မ်ဳိး႐ုိးဗီဇလဲ ပါ တယ္ဆုိ'' ''ဟုတ္ပါတယ္။ ႏွစ္မ်ဳိးစလုံး အေရးပါပါတယ္'' ''အေနအထုိင္ အစားအေသာက္ အေၾကာင္းကေတာ့ ေဒါက္တာ ခဏ ခဏေျပာလုိ႔ အေတာ္သိေနၿပီ။ မ်ဳိး ႐ုိးဗီဇအေၾကာင္းေျပာပါဦး'' ''ဟာ- အေတာ္ပဲ။ Nature Genetics ဆုိတဲ့ ေဆးပညာဂ်ာနယ္ ထဲမွာဖတ္လုိက္ရတဲ့ သုေတသန တစ္ခုအေၾကာင္းေျပာျပမယ္။ ပညာ ရွင္တစ္စုက ေသြးတုိးနဲ႔သက္ဆုိင္တဲ့ Genetic Code အသစ္ ၂ဝ ေက်ာ္ ကုိ ေလ့လာေတြ႕ရွိထားတယ္။ အဲဒီ ၂ဝ ေက်ာ္ထဲက တစ္ခုခုကုိ လူတုိင္း လူတုိင္းမွာ ေတြ႕ရလိမ့္မယ္တဲ့'' ''ဒါဆုိ ဒီ ၂ဝ ေက်ာ္ထဲက အနည္းဆုံး တစ္ခုေလာက္ေတာ့ လူ တုိင္းမွာ ေတြ႕ရမယ္ေပါ့ေနာ္'' ''ဟုတ္တယ္ အန္တီေအး။ ဒီ ၂ဝ ေက်ာ္ဟာ လူုတုိင္းနဲ႔ဆုိင္တဲ့ သေဘာျဖစ္ေနတယ္။ ပညာရင္ေတြ က ဒီ ၂ဝ ေက်ာ္ကုိေလ့လာရင္ ကုထုံးသစ္ေတြ ေပၚလာႏုိင္မယ္လုိ႔ ေမွ်ာ္လင့္ေနတယ္'' ''ေအးကြယ္ ဆက္ပါဦး'' ''ေသြးတုိးေရာဂါဟာ အဝ လြန္ တာ၊ အငန္စားမ်ားတာ၊ ကုိယ္လက္ လႈပ္ရွားမႈနည္းတာ စတာေတြနဲ႔ ဆက္ စပ္ေနမွန္း အေသးစိတ္ သိထားပါ တယ္။ ဒါေပမယ့္ အရင္ကမ်ဳိး႐ုိးဗီဇနဲ႔ ဆက္စပ္မႈကို အေသးစိတ္ မသိေသး ဘူး'' ''ခုေရာ သိၿပီလား'' ''ပညာရွင္ေတြက မ်ဳိး႐ုိးဗီဇ နဲ႔ ပတ္သက္လုိ႔ အေရးႀကီးတဲ့ တုိး တက္မႈေတြ ရလာၿပီလုိ႔ ေျပာတယ္။ ႏုိင္ငံ ၂၄ ႏုိင္ငံက ပညာရွင္ေတြဟာ လူဦးေရစုစုေပါင္း ႏွစ္သိန္းေက်ာ္ ဆီ က မ်ဳိး႐ုိးဗီဇဆုိင္ရာအခ်က္အလက္ ေတြကို ေလ့လာခဲ့ၾကတယ္'' ''လူ ႏွစ္သိန္းေက်ာ္ဆုိေတာ့ အမ်ားႀကီးပါလား'' ''ဟုတ္တယ္ အမ်ားႀကီးပဲ။ အဲသလုိ ေလ့လာလုိက္ေတာ့ genome ေပၚမွာ 16 New Point ေတြ႕ တယ္တဲ့။ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇအုပ္စုႀကီးထဲမွာ အခ်က္အသစ္ ၁၆ ခု ေတြ႕တယ္လုိ႔ ဆုိလုိတာေပါ့ အန္တီေအးရယ္'' ''ဘယ္သူေတြက ဦးေဆာင္ တာလဲ ေဒါက္တာ'' Barts and the London Medical School က Professor Mark Caulfield က ဦးေဆာင္တဲ့ ပညာရွင္အုပ္စုထဲက တစ္ဦးပဲ။ သူက ေျပာတယ္။ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇမူကြဲတစ္ခုတစ္ ခုစီကို အနည္းဆုံး လူဦးေရ ငါးရာ ခုိင္ႏႈန္းမွာ ေတြ႕ရပါတယ္တဲ့။ ေတြ႕ ရမ်ားတဲ့ မူကြဲဆုိရင္ ၁၄ ရာခုိင္ႏႈန္း အထိ ရွိေနပါတယ္တဲ့'' ''ဒါဆုိ လႊမ္းမုိးမႈအေတာ္ရွိေန တာပဲ'' ''ဟုတ္တယ္ အန္တီေအး။ အခုေျပာတဲ့ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇေတြက ေသြး တုိးေရာဂါနဲ႔ ဆက္စပ္ေနတယ္။ ဒီ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇေတြကို ခုလုိ ရွာေဖြေတြ႕ ရွိလုိက္တာဟာ ႀကီးမားတဲ့ေအာင္ ျမင္မႈပါပဲ။ အရင္က သိိပ္မသိခဲ့ဘူး။ ခုလုိ ရွာေဖြေတြ႕ရွိတဲ့အတြက္ အနာ ဂတ္မွာ ေဆးဝါးသစ္ေတြ ေပၚထြန္း လာလိမ့္မယ္တဲ့'' ''နမူနာတစ္ခုေလာက္ ေျပာျပ ပါလား'' ''နမူနာအေနနဲ႔ Nitric Oxide ဆုိတဲ့ ဓာတုျဒပ္ေပါင္း အေၾကာင္း တင္ျပထားပါတယ္။ ဒီျဒပ္ေပါင္းဟာ ဓာတုျဖစ္စဥ္အဆင့္ဆင့္ကေန ထြက္ ေပၚလာတာ။ ဒီျဒပ္ေပါင္းက ေသြးေၾကာ ေတြကိုက်ယ္ေစတယ္။ ေသြးေၾကာ က်ယ္ရင္ ေသြးေပါင္က်လာတယ္။ ဒီျဒပ္ေပါင္းကို အေျခခံထားၿပီး ေဆး ဝါးသစ္ေတြထုတ္လုိ႔ရတယ္။ မ်ဳိး႐ုိး ဗီဇ သုေတသနကေန ဒီျဒပ္ေပါင္း အေၾကာင္း သိလာခဲ့တာပဲ အန္တီ'' ''ေအးကြယ္ရွင္းပါဦး'' ''Professor Caulfield က ဆက္ေျပာထားတာ ရွိေသးတယ္။ ဓာတ္ခြဲခန္းမွာ ေဖာ္ထုတ္ရရွိတဲ့ ေတြ႕ ရွိခ်က္အသစ္ေတြက ေနာင္ကာလမွာ ေဆးလက္ေတြ႕ နယ္ပယ္မွာ ကုထုံး သစ္ေတြ ေပၚလာဖုိ႔ အေထာက္အကူ ျဖစ္ေစပါတယ္တဲ့။ အလားအလာ ေကာင္းတဲ့သေဘာေပါ့ အန္တီေအး ရယ္'' ''ေအးကြယ္အားရစရာပါပဲ'' ''ပညာရပ္နယ္ပယ္က အလြန္ ကုိက်ယ္ျပန္႔ပါတယ္။ ခုလုိ သုေတ သန လုပ္ေပမယ့္ အကုန္မသိရေသး ပါဘူး။ ေသြးတုိးေရာဂါနဲ႔ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇ ဆက္စပ္မႈမွာ ခုလက္ရွိ ပညာရွင္ ေတြ ေတြ႕ထားတာက အေၾကာင္းအရာ တစ္ခုလုံးရဲ႕ တစ္ရာခုိင္ႏႈန္းပဲ ရွိပါ ေသးတယ္တဲ့'' ''ဟာ- ဒါဆုိ ၉၉ ရာခုိင္ႏႈန္း ကုိ မသိေသးဘူးေပါ့'' ''ဟုတ္တယ္ အန္တီေအး။ ေနာက္ထပ္သိစရာေတြ အမ်ားႀကီး က်န္ေသးတယ္'' ''တစ္ရာခုိင္ႏႈန္းသိတာေတာင္ အေတာ္အသုံးက်ေနပါၿပီကြယ္'' ''ခုလုပ္ၿပီးထားတာက ပထမ ေလ့လာခ်က္ေပါ့။ ခု ဒုတိယေလ့လာ ခ်က္လုပ္ေနၿပီ။ ဒုတိယေလ့လာခ်က္ အရ ေနာက္ထပ္ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇမူကြဲအသစ္ ေျခာက္ခု ထပ္ေတြ႕ျပန္ၿပီ'' ''ေအး- ထပ္ေတြ႕တာ ေကာင္း တာေပါ့ကြယ္'' ''အဂၤလန္မွာ British Heart Foundation ဆုိတဲ့ အသင္းႀကီးရွိ တယ္။ ႏွလုံးေရာဂါဆုိင္ရာ အသင္း ႀကီးေပါ့။ ဒီအသင္းႀကီးက ေဆးဖက္ ဆုိင္ရာ ၫႊန္ၾကားေရးမႉးက Professor Peter Weissberg တဲ့။ သူကေျပာတယ္။ ကမၻာတစ္ဝန္းလုံး က ပညာရွင္ေတြဟာ စုေပါင္းၿပီး သုေတသန လုပ္ေနၾကပါတယ္တဲ့။ ေသြး တုိးေရာဂါနဲ႔ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇ ဆက္စပ္ မႈကုိ ရွာေဖြေတြ႕ရွိလာၾကပါၿပီတဲ့။ အရင္ကထက္ပုိၿပီး အေသးစိတ္သိ လာပါတယ္တဲ့။ ဒါဟာ အနာဂတ္မွာ ကုထုံးသစ္ေတြ ေပၚလာဖုိ႔ လမ္းခင္း ေပးေနတာပါပဲတဲ့'' ''အားကုိးစရာေဆးဝါးသစ္ ေတြရလာမွာေပါ့ကြယ္'' ''ဟုတ္ပါတယ္ အန္တီေအး။ ေသြးတုိးေရာဂါဟာ လွ်ဳိ႕ဝွက္ဆန္း ၾကယ္တဲ့ ေဆးပညာပုစၧာတစ္ပုဒ္ပါ ပဲ။ မ်ဳိး႐ုိးဗီဇဆုိတာ ဒီပုစၧာရဲ႕ အစိတ္ အပုိင္းတစ္ခုပဲရွိပါေသးတယ္။ အေန အထုိင္ အစားအေသာက္ပုံစံကုိပါ ဒီပုစၧာထဲမွာ ထည့္စဥ္းစားရမွာပါ'' ''အန္တီေအးလဲ ခုေနေတာ့ သက္သာေနပါတယ္။ ေသြးေပါင္လဲ ပုံမွန္ပါပဲ'' ''အန္တီေအးက အငန္လဲ ေလွ်ာ့စားတယ္။ အဆီအဆိမ့္လဲ ေလွ်ာ့စားတယ္။ ကုိယ္အေလးခ်ိန္ လဲက်သြားတယ္။ ေလ့က်င့္ခန္းလဲ မွန္မွန္လုပ္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတုိး ေရာဂါ သက္သာေနတာေပါ့'' ''ေသြးတုိးက စိတ္လဲပါတယ္။ ေဒါသျဖစ္ရင္ပုိတုိးတယ္။ အရင္က အန္တီေအးက ေဒါသႀကီးတယ္။ ေက်ာင္းအုပ္ဆရာမႀကီးလုပ္စဥ္က ဆရာမေလးေတြဆုိတာ အန္တီေအး ကို သိပ္ေၾကာက္တာ။ ေဒါသျဖစ္လာ ရင္ အရမ္းဆူတာကုိး။ ခုေတာ့ တရား ထုိင္တယ္။ ေဒါသလဲ နည္းသြားၿပီ။ ဒါေၾကာင့္လဲ ေသြးေပါင္ မွန္သြားတာ ကြယ့္'' ''အန္တီေအးေျပာတာမွန္ တယ္။ စိတ္လဲပါတယ္။ ေဒါသႀကီး ရင္ ေသြးတုိးတတ္သလုိ ပူပင္ေသာ ကမ်ားရင္လဲ ေသြးတုိးတတ္တယ္။ ကြၽန္မလူနာတစ္ေယာက္က တစ္ခ်ိန္ လုံးေသြးတုိးေနတာ။ သူ႔သမီးက ဝန္ ထမ္း၊ နယ္ျခားေဒသမွာ တာဝန္ က် ေနတယ္။ သမီးကုိ စိတ္ပူၿပီး ေသြး တုိးေနတာ။ ခုေတာ့သမီးက ရန္ကုန္ ႐ုံးခ်ဳပ္ျပန္ေျပာင္းရတယ္။ ျပန္ေျပာင္း ရတဲ့ အခ်ိန္ကစၿပီး ေသြးေပါင္မွန္ သြားတယ္ေလ'' ''ဟုတ္တာေပါ့ ေဒါက္တာ ရယ္'' စကားေကာင္းေနၾကစဥ္ ကား ရပ္သံၾကားရျပန္၏။ ''တူမေလးေရ ၾကည့္ပါဦး ကြယ္'' တူမျဖစ္သူ သႏၲာဦးက အေျပး ကေလး သြားၾကည့္လုိက္၏။ ''အန္တီေအး၊ ေဒါက္တာ ဦး ေက်ာ္ေဆြသိန္းေရာက္ေနတယ္'' ''ေအးေအး ဖြင့္ေပးလုိက္'' မၾကာမီ ေဒါက္တာ ေက်ာ္ ေဆြသိန္း ေရာက္ရွိလာ၏။ ''မဂၤလာပါ အန္တီ။ ေဒါက္ ခင္ပန္ေဆာင္းလဲ ေရာက္ေနတာကုိး'' ''မဂၤလာပါ ေမာင္ေက်ာ္ေရ။ ဧကႏၲ ခေရပန္း လာေတာင္းတာ ထင္တယ္။ သႏၲာဦးမနက္ေစာေစာ က ေကာက္ထားတာေတြရွိတယ္။ ေပးလုိက္မယ္'' ''ျမင္တာနဲ႔ တန္းေျပာႏုိင္တယ္။ အန္တီ အၾကားအျမင္မ်ားရေန တာ လား'' ''ဟဲဟဲ၊ သတင္းက ၾကားေန ရတယ္ေလ'' ''ဘာသတင္းမ်ားလဲ အန္တီ ေအး'' ''အင္းစိန္ေတာင္သူကုန္းက အိမ္တစ္အိမ္ကုိ ေန႔တုိင္း ေသြးေပါင္ သြားသြားခ်ိန္ေနတယ္ဆုိတဲ့ သတင္း ေပါ့'' ''ဟာ- အန္တီေအး ဘယ္လုိ သိသြားပါလိမ့္'' ''လူနာက ေစာေဒးဗစ္တဲ့။ ကရင္အဘုိးႀကီး။ သူ႕မွာ သမီးေခ်ာ ေခ်ာေလးရွိတယ္။ ေနာ္ရွီလာတဲ့။ ေကာင္မေလးက ခေရပန္းႀကိဳက္ တယ္။ အဲဒါခုေတာင္သူကုန္း အသြား ခေရပန္း ေတာင္းဖုိ႔ ဝင္လာ တာမဟုတ္လား'' ''ဟာ-လွ်ဳိ႕ဝွက္ခ်က္ေတြ ေပၚ ကုန္ပါၿပီ'' ''ကဲပါ။ ရွက္မေနပါနဲ႔။ ခေရ ပန္းယူသြားပါဦး'' ေဒါက္တာ ေက်ာ္ေဆြသိန္း သည္ ခေရပန္းယူရန္ သႏၲာဦး ေနာက္သုိ႔ လုိက္သြားေလ၏။ ''ဆရာေက်ာ္တစ္ေယာက္ ေသြးတုိးကုိ အေၾကာင္းျပဳၿပီး အဆင္ ေျပေနတာကိုး'' ေဒါက္တာ ခင္ပန္ေဆာင္းက တုိးတုိးကေလး ေျပာလုိက္ေလ၏။ ေအာင္(ေဆး-၁) ရည္ၫႊန္းခ်က္။ ။ BBC News မွ "High Blood Pressure Genetic Clues" ေဆးပညာေဆာင္းပါးကုိ မွီျငမ္းကိုးကားပါ သည္။ ေအာင္(ေဆး ၁)

ေသြးတိုးေရာဂါ ကုထံုးအတြက္ ေတြ႔ရွိခ်က္အသစ္

ေသြးတိုးေရာဂါ ကုထံုးအတြက္ ေတြ႔ရွိခ်က္အသစ္ မုိးက တဖြဲဖြဲရြာေန၏။ ရန္ကုန္-အင္းစိန္လမ္းမႀကီး ေပၚတြင္ ယာဥ္မ်ဳိးစုံ ဥဒဟုိသြားလာ ေန၏။ ဦးေရႊႏုလမ္းထိပ္ႏွင့္ ဓားလြယ္ ခုတ္အေနအထားတြင္ တည္ရွိေသာ ေငြေတာင္ လက္ဖက္ရည္ဆုိင္သည္ လက္ဖက္ရည္ အရသာေကာင္းသျဖင့္ နာမည္ႀကီးလ်က္ရွိ၏။ ယေန႔ညေနတြင္ ထုိဆုိင္၌ ေဒါက္တာခင္ပန္ေဆာင္း၊ ကဗ်ာ ဆရာမ မၾကည္ေဆြ၊ ဝတၴဳတုိဆရာမ မစံပယ္ႏွင့္ ဓာတ္ခြဲခန္းမႉး ဦးဥာဏ္ အုန္းတုိ႔ လက္ဖက္ရည္ေသာက္ေန ၾက၏။ ဓာတ္ခြဲခန္းမႉး ဦးဥာဏ္အုန္း သည္ ဦးေရႊႏုလမ္းထဲ၌ ေနထုိင္သူ ျဖစ္ၿပီး ဧည့္သည္လာပါက ထုိုဆုိင္ တြင္ ဧည့္ခံေလ့ရွိ၏။ လာသမွ် ဧည့္ သည္မ်ားသည္ အားလုံးလုိလုိ စာေပ ေလာကသားမ်ားျဖစ္ေနျခင္းက ထူး ျခားခ်က္ျဖစ္ေန၏။ ''ဦးဥာဏ္အုန္း၊ လက္ဖက္ရည္ က အေတာ္ေကာင္းတာပဲ'' ''ဟုတ္တယ္ေဒါက္တာ၊ ေဒါက္တာက တစ္ခါတေလမွ လာ ေတာ့ ခုမွ ေသာက္ဖူးတာေပါ့။ ကယားႀကီးတုိ႔အုပ္စုကေတာ့ ေန႔ တုိင္းလုိလုိပါပဲ'' ''သူတုိ႔အုပ္စုက ေမာင္တုိင္ျပာ တုိ႔၊ ေမာင္ေဒါနတုိ႔ပါတယ္ မဟုတ္ လား'' ''ဟုတ္တယ္ေဒါက္တာ၊ သူတုိ႔ က အင္းစိန္သားေတြေလ'' ''ဒါေၾကာင့္ ေန႔တုိင္း ေရာက္ တာေပါ့။ ၿပီးေတာ့ ကြၽန္မၾကားထား တာရွိေသးတယ္။ ဒီနားမွာ ေဒၚၿပဳံး ထမင္းေၾကာ္ဆုိင္ရွိတယ္ဆုိ'' ''ရွိတယ္ေဒါက္တာ။ ဝက္သား ဟင္းနဲ႔ ထမင္းေၾကာ္ သိပ္ေကာင္း တယ္'' ''တစ္ခါေလာက္ျမည္းၾကည့္ ခ်င္တယ္'' ''မွာေပးမယ္ေဒါက္တာ'' ''ေၾသာ္-ဒါနဲ႔၊ ကဗ်ာဆရာ ေက်ာ္ေခါင္တစ္ေယာက္ေရာ'' ''ေသြးတုိးေနလုိ႔ မလာႏုိင္ဘူး တဲ့ ေဒါက္တာ။ သူက ဒဂုံၿမဳိ႕သစ္ မွာေနတယ္'' ''ေၾသာ္-အေဝးႀကီးပဲ။ ခါတုိင္း ေတာ့ လာေနက်ထင္ပါရဲ႕'' ''ဟုတ္တယ္ေဒါက္တာ။ ခါ တုိင္းေတာ့လာပါတယ္။ ဒါနဲ႔ ေသြးတုိးနဲ႔ ပတ္သက္တဲ့ သတင္း အသစ္အဆန္းမ်ားၾကားမိေသးလား ေဒါက္တာ'' ''ကြၽန္မ Lancet ေဆးပညာ ဂ်ာနယ္ထဲမွာ ဖတ္မိထားတာ ရွိ တယ္။ ေျပာျပမယ္'' ''ၾကားပါရေစ ေဒါက္တာ'' '' NICE ဆုိတဲ့ အဖြဲ႕ႀကီးရဲ႕ အာ ေဘာ္အရ ေသြးတုိးေရာဂါ ရွိတယ္ ထင္ရင္ လူနာကုိ အိမ္မွာပဲ ေသြးေပါင္ တုိင္းၾကည့္သင့္တယ္တဲ့။ အိ္မ္မွာ တုိင္းလုိ႔ ေသြးေပါင္တက္မွ ေသြးတုိး ေရာဂါလုိ႔ သတ္မွတ္ေစခ်င္တယ္တဲ့'' ''အဲဒီ NICE က ဘယ္လုိ အဖြဲ႕ လဲေဒါက္တာ'' '' NICE က အတုိေကာက္ပါ။ အျပည့္အစုံက National Institute for Health and Clinical Excellence တဲ့။ ဒီအဖြဲ႕က အဂၤလန္ နဲ႔ ေဝလေဒသမွာရွိတဲ့ လူနာေတြကို အိမ္မွာပဲ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ဖုိ႔ ေျပာ ထားတယ္။ ခ်ိန္တဲ့ေနရာမွာ Mobile Device သုံးမယ္။ ဒီကိရိယာက ၂၄ နာရီစလုံး ေသြေပါင္းတုိင္းေနမယ္ တဲ့'' ''အရင္က လူနာေတြ ေဆး ခန္းသြားၿပီး ေသြးေပါင္ခ်ိန္တာပဲ။ ခု က်မွ ဘာျဖစ္လုိ႔ အိမ္မွာခ်ိန္ခုိင္းတာ လဲ'' ''ဒီလုိဗ်။ ေဆးခန္းသြား ခ်ိန္ ရတာ တခ်ဳိ႕လူနာအတြက္ စိတ္ဖိ စီးမႈ ျဖစ္ေစတယ္။ ေသြးေပါင္မရွိဘဲ စိတ္ေၾကာင့္ ေသြးတုိးေနတတ္ တယ္။ ေရာဂါအမည္တပ္တာမွား သြားႏုိင္တယ္။ ေသြးတုိးမရွိဘဲ ရွိတယ္ ျဖစ္တတ္တယ္။ မလုိအပ္ဘဲ ေဆး ေတြေသာက္ေနရတတ္တယ္'' ''ေၾသာ္- ဒါေၾကာင့္ကုိး'' ''အဂၤလန္ႏိုင္ငံမွာ စာရင္း ဇယားနဲ႔ တြက္ခ်က္ထားတာရွိ တယ္။ လူနာဦးေရ စုစုေပါင္းရဲ႕ ေလး ပုံတစ္ပုံဟာ ေဆးခန္းသြားရရင္ စိတ္ ဖိစီးမႈျဖစ္တယ္။ ေသြတုိးမရွိဘဲ ရွိ တယ္ျဖစ္ကုန္တယ္။ ဒါေၾကာင့္ အိမ္ မွာပဲ ေသြးေပါင္ခ်ိန္ေစခ်င္တာ'' ''သူတုိ႔ဆီမွာ ေသြးတုိးေရာဂါ လူနာမ်ားလား'' ''မ်ားတယ္။ ေသြးတုိးဆုိတာ က အေပၚေသြး ၁၄ဝ၊ ေအာက္ေသြး ၉ဝ ထက္ မ်ားေနရင္ ေသြးတုိးလုိ႔ သတ္မွတ္တယ္။ ယူေကမွာလူႀကီး ဦးေရ စုစုေပါင္းရဲ႕ ေလးပုံတစ္ပုံက ေသြးတုိးျဖစ္ေနတယ္။ ေသြးတုိး ေၾကာင့္ ေနာက္ဆက္တြဲအေနနဲ႔ ႏွလုံး ေရာဂါရယ္၊ ေလျဖတ္ေရာဂါရယ္ ျဖစ္ လာႏုိင္တယ္။ ေသြးတုိးကုရတဲ့ ေဆး ဝါးကုန္က်စရိတ္က တစ္ႏွစ္ကုိ တစ္ ဘီလီယံစတာလင္ေပါင္ရွိတယ္။ ဒါက ေဆးဝါး သက္သက္ေနာ္။ တျခားစရိတ္ေတြ မပါေသးဘူး'' ''ဟာ-စတာလင္ေပါင္ တစ္ဘီ လီယံဆုိတာ ဧရာမ ကုန္က်စရိတ္ ပဲ'' ''ဒါေပါ့။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတုိး ေရာဂါသုေတသနေတြ လုပ္ေနရတာ။ သုေတသနလုပ္လုိက္ေတာ့ လူနာ ေလးပုံတစ္ပုံဟာ White Coat Hypertension ျဖစ္ေနတယ္တဲ့'' ''ဝတ္႐ုံျဖဴက ေသြးတုိးေစလုိ႔ လား ေဒါက္တာ'' ''ကြၽန္မရွင္းျပပါ့မယ္။ ဝတ္႐ုံ ျဖဴဆုိတာ ဆရာဝန္ေတြ ဝတ္တဲ့ ဂ်ဴ တီကုတ္ကုိ ဆုိလုိတာပါ။ ဆရာဝန္ နဲ႔ ေတြ႕ရင္ လူနာမွာ စိတ္ဖိစီးမႈ ျဖစ္ ၿပီး ေသြးတုိးလာေရာ။ နဂုိကေရာဂါ မရွိဘဲ စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ယာယီ ေသြး တုိးေနတာကုိ White Coat Hypertension လုိ႔ တင္စားေခၚတာ ပါ။ ေသြးတုိးေရာဂါ အစစ္မဟုတ္ ဘဲ ခဏယာယီ ျဖစ္တဲ့ ေသြးတုိးေရာ ဂါအတုေပါ့ရွင္'' ''ေၾသာ္-ရွင္းပါၿပီေဒါက္တာ'' '' NECE က လူနာေတြကို Ambulatory Monitoring လုပ္ဖုိ႔ တုိက္တြန္းထားတယ္။ သေဘာက ေဆးခန္းမသြားဘဲ အိမ္မွာ ေသြးခ်ိန္ ဖုိ႔ ဆုိလုိတာပါ'' ''ဆရာဝန္မရွိဘဲ ဘယ္လုိ ခ်ိန္ မလဲ ေဒါက္တာ'' ''အထူးျပဳလုပ္ထားတဲ့ ကိရိ ယာရွိတယ္။ ကိရိယာက ဆရာဝန္ မလုိဘူး။ သူ႔ဘာသာ သူ အလုိလုိခ်ိန္ ေပးတယ္။ ၿပီးေတာ့ ခဏခဏ ခ်ိန္ တယ္။ နာရီဝက္ေလာက္ ၾကာတုိင္း ၾကာတုိင္း တစ္ခါတစ္ခါခ်ိန္တယ္။ ေန႔ေရာညေရာ ၂၄ နာရီလုံးလုံးခ်ိန္ တယ္'' ''ဟာ- တယ္လဲဟန္က်ပါ လား'' ''ဟန္က်တာေပါ့။ ဆရာဝန္ ဆီ သြားစရာမလုိေတာ့ဘူး'' ''ဟုတ္တယ္ေနာ္ ေဒါက္တာ။ ေဆးခန္းသြားရတာလဲ မလြယ္လွ ဘူး'' ''သုေတသန စာတမ္းနဲ႔ အတူ လမ္းၫႊန္ခ်က္အသစ္ပါေၾကာ္ျငာ ထားတယ္'' ''ဟုတ္ကဲ့ေဒါက္တာ'' ''သုေတသီ တစ္ဦးျဖစ္တဲ့ Professor Richard McManus က ေျပာတယ္။ သူက University of Birmingham က ပါေမာကၡ ႀကီးပဲ။ အခုသုေတသနက ခုလုိ အိမ္တုိင္ ရာေရာက္ ေသြးခ်ိန္ေပးတာဟာ ေကာင္းပါတယ္လုိ႔ ၫႊန္ျပထား ပါ တယ္တဲ့။ ကုသေရးမွာပုိၿပီး ထိ ေရာက္ လာပါတယ္တဲ့။ လူနာလဲ ပုိ အက်ဳိးရွိပါတယ္တဲ့။ ၿပီးေတာ့ ကုန္က်စရိတ္လဲ သက္သာတယ္ တဲ့'' ''ဟုတ္ကဲ့ေဒါက္တာ'' ''သူက ဆက္ေျပာတယ္။ ခု ဒီစနစ္ဟာ တခ်ဳိ႕ေနရာေတြမွာ က်င့္ သုံးေနတာ ေတြ႕ရပါတယ္တဲ့။ ခု စနစ္ကုိ သုံးရင္ ဆရာဝန္ေရာ လူနာ ေရာ ႏွစ္ဦးႏွစ္ဘက္ အက်ဳိးရွိမွာ ျဖစ္ ပါတယ္တဲ့။ ေသြးတုိးေရာဂါဆုိတာ ရာသက္ပန္ ေဆးကုေနရတဲ့ ေရာဂါ မ်ဳိးျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေၾကာင့္ အစကနဦးမွာဆုံးျဖတ္ခ်က္ မွန္မွန္ ကန္ကန္ခ်ႏုိင္ဖုိ႔ အေရးႀကီးပါတယ္ တဲ့'' ''ေသြးတုိးမရွိဘဲ ေသြးက် ေဆး ေသာက္ရရင္ ဒုကၡေနာ္ ေဒါက္တာ'' ''ဟုတ္တယ္ေလ။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတုိးတကယ္ရွိ၊ မရွိ သိဖုိ႔ အေရး ႀကီးတာေပါ့။ ဒီလုိ ကိရိယာသစ္ သုံး ေတာ့ စခါစမွာေတာ့ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံရ မယ္။ ကုန္က်စရိတ္က စတာလင္ ေပါင္ စုစုေပါင္း ေပါင္ႏွစ္သန္းခြဲ ရွိ မယ္။ ဒါေပမယ့္ ေရရွည္မွာစရိတ္ သက္သာတာရွိမယ္။ ေရရွည္မွာ တစ္ ႏွစ္တစ္ႏွစ္ကုိ စတာလင္ေပါင္ ဆယ္ သန္းခြဲေလာက္ သက္သာလိမ့္မယ္ တဲ့'' ''ေရရွည္မွာ ကုန္က်စရိတ္ ျပန္ သက္သာမွာကုိး'' ''ဟုတ္ပါတယ္။ British Heart Foundation ဆုိတဲ့ အသင္းႀကီးက အထက္တန္း ႏွလုံး အထူးသူနာျပဳ ျဖစ္တဲ့ Cathy Ross ကလဲ ေျပာတယ္။ ယူေကမွာ ေသြးတုိးေရာဂါလူနာေတြ တုိးလာ ေနပါတယ္တဲ့။ တစ္ႏွစ္ကုိ လူနာ သစ္ ၁၂ သန္းေလာက္ရွိေနပါတယ္ တဲ့။ ၿပီးေတာ့ လူဦးေရ ၅.၇ သန္း က ေသြးတုိးရွိလ်က္နဲ႔ ကုိယ့္ဘာသာ မသိဘူး ျဖစ္ေနပါတယ္တဲ့။ ေသြးတုိး ကေန တစ္ဆင့္ ႏွလုံးေရာဂါနဲ႔ ေလ ျဖတ္ေရာဂါ ျဖစ္လာႏုိင္ပါတယ္တဲ့။ ဒါေၾကာင့္ ေသြးတုိးကို တတ္ႏုိင္ သေရြ႕ ေစာေစာစီးစီး ေဖာ္ထုတ္ၿပီး ေစာေစာစီးစီး ကုသရပါမယ္တဲ့'' ''ဟုတ္ကဲ့ေဒါက္တာ'' ''သူက ဆက္ေျပာတယ္။ ခု လမ္းၫႊန္ခ်က္အသစ္က ကုသေရးမွာ အေတာ္ထိေရာက္မွာျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ အထူးသျဖင့္စိတ္ဖိစီးမႈေၾကာင့္ ေသြး တုိးေနတဲ့ လူနာေတြအတြက္ ပုိ အက်ဳိးရွိပါလိမ့္မယ္တဲ့။ ခုလက္ရွိ နည္းေဟာင္းေတြမေကာင္းဘူးလုိ႔ မဆုိလုိပါဘူးတဲ့။ ခုလမ္းၫႊန္ခ်က္ အသစ္က ပုိေကာင္းလာဖုိ႔ ရည္ရြယ္ တာျဖစ္ပါတယ္တဲ့။ ေသြးတုိးရွိတယ္ လုိ႔သံသယရွိရင္မိသားစုဆရာဝန္နဲ႔ တုိင္ပင္ ေဆြးေႏြးေစခ်င္ပါတယ္တဲ့'' ''ဟုတ္ကဲ့ေဒါက္တာ'' ''NICE အဖြဲ႕ႀကီးမွာ Guideline Development Group ဆုိတာ ရွိတယ္။ ပါရဂူေတြစုထားတဲ့ အုပ္စုဆုိပါေတာ့။ ဒီအုပ္စုရဲ႕ေခါင္း ေဆာင္က University of Leicester က Professor Bryan Williams ဆုိ တဲ့ ပါေမာကၡ ပဲ။ သူကေျပာတယ္။ ေလာေလာဆယ္မွာ ကိရိယာအသစ္ အတြက္ ကုန္က်စရိတ္ ရွိမယ္တဲ့။ ရင္းႏွီးျမႇဳပ္ႏွံမႈလုပ္ရမယ္တဲ့။ ဒါေပ မယ့္ တစ္ဘက္က အကုန္အက် သက္သာမွာေတြရွိတယ္တဲ့။ ကုသဖုိ႔ မလုိတဲ့အတြက္ သက္သာသြားတဲ့ စရိတ္ေတြ၊ ဆရာဝန္ဆီ ခဏခဏ မသြားလုိ႔သက္သာတဲ့စရိတ္ေတြ၊ ဒါေတြက တစ္ဘက္ကေန သက္သာ မွာေတြတဲ့။ ဒီစရိတ္ကလဲ မနည္းဘူး ေလ။ ေလးငါးႏွစ္ေလာက္ဆုိရင္ ေပါင္ စတာလင္ ဆယ္သန္းေလာက္ သက္သာမွာတဲ့'' ''ဟာ- မနည္းဘူးေနာ္။ အေတာ္ သက္သာသြားတာပဲ'' ''ဒီလုပ္ရပ္ကုိ British Hypertension Society ဆုိတဲ့ အဖြဲ႕ ႀကီးရဲ႕ ဥကၠ႒ ျဖစ္တဲ့ Professor Mark Caulfield ကလဲ ေထာက္ခံ ထားတယ္။ သူက ေျပာတယ္။ သုေတသနအေထာက္အထားအရ ခု လုပ္ရပ္ဟာေကာင္းပါတယ္တဲ့။ ခု ၂၄ နာရီပတ္လုံး ေသြးေပါင္တုိင္းတဲ့ အတြက္ ေသြးတုိးေရာဂါကို ပုိၿပီး တိတိက်က် သတ္မွတ္ႏုိင္သြားပါၿပီ တဲ့။ ေရာဂါရွာေဖြေရးမွာလဲ ပုိေကာင္း သြားပါၿပီတဲ့'' ''ပါရဂူ ကုိယ္တုိ္င္ေထာက္ခံ တယ္ဆုိေတာ့ ခုိင္မာပါတယ္ ေဒါက္ တာ'' “Health Minister Anne Milton ကလဲ ေထာက္ခံ ထားတယ္။ ဒီလမ္းၫႊန္ခ်က္ေတြကို စိတ္ခ် လက္ ခ် သုံးလုိ႔ရပါၿပီ'' ''ေစာေစာက ေဒါက္တာ ေျပာ တဲ့ စက္ကေလးလုိခ်င္တယ္ေဒါက္ တာရယ္'' ''ကြၽန္မ သူငယ္ခ်င္း အဂၤလန္ မွာရွိတယ္။ ကြၽန္မ ေမးၾကည့္ဦး မယ္'' ''လုပ္ပါ ေဒါက္တာရယ္။ ေဆာင္ထားရရင္ ေကာင္းမယ္'' ''ေကာင္းတာေပါ့။ ကြၽန္မ ႀကဳိးစားၾကည့္ပါ့မယ္'' ''ေက်းဇူးပါပဲ ေဒါက္တာ'' ထုိစဥ္ ေဒၚၿပဳံးထမင္းဆုိင္မွ မွာထားေသာ ထမင္းေၾကာ္ႏွင့္ ဝက္ သားဟင္းေရာက္လာသျဖင့္ အားရ ပါးရ စားေသာက္ၾကေလ၏။ ေအာင္(ေဆး-၁) ရည္ၫႊန္းခ်က္။ ။ BBC News မွ "Blood Pressure Guideline Revised in England and Wales" ေဆးပညာေဆာင္း ပါးကုိ မွီျငမ္းကိုးကားပါသည္။ ေအာင္(ေဆး ၁)

ခႏၶာကိုယ္နံ႔ကို ကာကြယ္ျခင္း

႐ံုးဆင္းၿပီးၿပီးခ်င္း သူငယ္ခ်င္းတစ္အုပ္စု ညေနဘက္ အခ်ိန္ပိုင္း သင္တန္းေလး တစ္ခုရွိရာ ခပ္သုတ္သုတ္ ထြက္လာၾကပါတယ္။ သင္တန္းတည္ရွိရာ အသြား ဓာတ္ေလွကား အတြင္း ဝင္ရာမွာေတာ့ တစ္ဦး တစ္ေယာက္ထံမွ ခႏၶာကိုယ္နံ႔ တစ္နည္းေျပာရရင္ ေခြၽးနံ႔ေတြ ဆိုးဆိုးဝါးဝါး ထြက္ေပၚေနပါတယ္။ အေသအခ်ာ စစ္ၾကည့္ တဲ့အခါမွ မိုးျဖဴ (အမည္လႊဲ) တစ္ေယာက္ထံမွ ျဖစ္ပါတယ္။ အဲဒါကိုသိတဲ့ မိုးျဖဴတစ္ေယာက္ သင္တန္းခန္းမထဲ ဆက္မဝင္ေတာ့ဘဲ အိမ္ကို တန္းျပန္သြားခဲ့ပါတယ္။
မိမိခႏၶာကိုယ္မွ ထြက္လာတဲ့ အနံ႔အသက္ ကို ပထမဦးဆံုးစၿပီး သတိထားမိသူဟာ မိုးျဖဴ တစ္ေယာက္တည္း မဟုတ္ပါဘူး။ ဒီလိုအနံ႔အ သက္ထြက္ျခင္းကို အပ်ဳိ၊ လူပ်ဳိေဖာ္ဝင္စ အရြယ္ေရာက္ခ်ိန္ ေသြးအတြင္း ဖိုေဟာ္မုန္း အင္ဒ႐ိုဂ်င္ (androgens)မ်ားလာရျခင္းနဲ႔ ဆက္စပ္လ်က္ရွိ တာကို ေတြ႕ရပါတယ္။ ဒါေၾကာင့္ ဒီေဟာ္မုန္း အလုပ္မလုပ္ေသးတဲ့ ငယ္ရြယ္စဥ္ ကေလးဘဝမွာ ခႏၶာကိုယ္ အနံ႔အသက္ ျပႆနာေတြ ေတြ႕ရေလ့ မရွိပါ။ ဒါ့အျပင္ မိမိတု႔ိ ခႏၶာကိုယ္မွ ထြက္ေသာ ေခြၽး (sweat) ဟာ ေယဘုယ်အားျဖင့္ အနံ႔အသက္ ကင္းပါတယ္။ သို႔ေသာ္ အေရျပားေပၚရွိ ဗက္တီးရီးယား ပိုးမ်ားဟာ ေခြၽးထြက္ရာ ပတ္ဝန္းက်င္ကို ေပါက္ပြားရာ၊ ေမြးဖြားရာ အရပ္ေဒသ (breeding-ground)အျဖစ္ အသံုးျပဳၾကရာမွ အနံ႔အသက္မ်ား ထြက္ေပၚလာရျခင္းျဖစ္ပါ သည္။ က်န္းမာေရးအတြက္ ေလ့က်င့္ခန္းလုပ္ျခင္း သို႔မဟုတ္ ပူအိုက္ေသာ ရာသီဥတု၊ ေနေရာင္ေအာက္တြင္ လႈပ္ရွားသြားလာ ရေသာအခါ မိမိ တို႔၏ ခႏၶာကိုယ္တြင္ ေခြၽးထြက္ျခင္း ျဖစ္ေပၚသည္။ ဤကဲ့သို႔ ထြက္ရျခင္းမွာ လႈပ္ရွားမႈေၾကာင့္ ခႏၶာကိုယ္အတြင္း တက္လာေသာအပူရွိန္ကို ေလွ်ာ့ခ်ထိန္းညႇိရန္အတြက္ သဘာဝအေလ်ာက္ ျဖစ္လာသည့္ ျဖစ္စဥ္တစ္ခုျဖစ္သည္။ အေရျပား အေပၚသို႔ ထြက္လာေသာ ေခြၽးႏွင့္ဗက္တီးရီး ယားေတြ႕ဆံုရာမွ ခႏၶာကိုယ္ အနံ႔အသက္တို႔ ထြက္ေပၚလာရသည္။ ေခြၽးထြက္ျခင္းကို ခႏၶာကိုယ္အစိတ္အပိုင္း အေတာ္မ်ားမ်ား အေပၚ၌ ေတြ႕ရေလ့ ရွိေသာ္ လည္း ခႏၶာကိုယ္အနံ႔အသက္အမ်ားဆံုးျဖစ္ေပၚ ေစႏိုင္သည့္ ဧရိယာအျဖစ္ ခ်ဳိင္းၾကားလိုေနရာ မ်ဳိးကို ေဖာ္ျပေလ့ရွိၾကသည္။ အျခားဧရိယာ မ်ားအေနျဖင့္ ေပါင္ၿခံၾကား၊ စအိုတစ္ဝိုက္၊ ေပါင္ရင္းဘက္၊ ေျခေထာက္တို႔၌လည္း ေခြၽးထြက္လာလွ်င္ အနံ႔ဆိုးျဖစ္ေပၚ ေလ့ရွိသည္။ ထို႔ေၾကာင့္ အထက္ပါ ဧရိယာတို႔တြင္ ေခြၽးထြက္ပါ က ေခ်း တြန္းရာတြင္ အသံုးျပဳေလ့ရွိေသာ အဝတ္စ၊ ဆပ္ျပာတို႔ျဖင့္ အေသအခ်ာ တိုက္ခြၽတ္ေဆးေၾကာ ေပးႏုိင္လွ်င္ ခႏၶာကိုယ္မွ အနံ႔အသက္ ဆိုးထြက္ျခင္းကိုလည္း ကာကြယ္ၿပီး ျဖစ္ပါလိမ့္မည္။ ေနာက္တစ္ခ်က္က ေျခဖဝါးႏွင့္ ေျခေခ်ာင္းေလးမ်ားမွ အနံ႔ဆိုးထြက္ျခင္းျဖစ္သည္။ တစ္ခါ တစ္ရံတြင္ အနံ႔ဆိုးေသာ ရွဴးဖိနပ္တို႔ေၾကာင့္ လည္းျဖစ္ႏိုင္သည္။ ဤအတြက္ ရွဴးဖိနပ္ကို ေျခာက္ေသြ႕ၿပီး ေလအဝင္အထြက္ ေကာင္းသည့္ ဖိနပ္စင္တြင္ထားရွိျခင္း၊ အနံ႔အသက္ေပ်ာက္ေစသည့္ ရွဴးဖိနပ္ ဖ်န္းေဆး အေတာင့္(deodorizer) မ်ားဝယ္ယူ အသံုးျပဳျခင္းျဖင့္လည္း တားဆီးႏိုင္သည္။ မိမိအေနျဖင့္ ေျခေထာက္မွ ေခြၽးထြက္သန္သူ ျဖစ္လွ်င္ ေခြၽးစုပ္ေသာ ေျခအိတ္ထူထူကို ဝတ္ဆင္ႏိုင္လွ်င္ ပိုေကာင္းပါသည္။

ခႏၶာကိုယ္မွ အနံ႔အသက္ကင္းလိုလွ်င္ ေအာက္ ပါအခ်က္တို႔ကို လိုက္နာေဆာင္ရြက္သင့္ပါသည္။
၁။ ေရ၊ ဆပ္ျပာတု႔ိႏွင့္ သန္႔စင္ၿပီးလွ်င္ ထိုအနံ႔ အသက္ထြက္တတ္သည့္ ဧရိယာကို ေျခာက္ ေသြ႕ေအာင္ ျပဳလုပ္ပါ။ ဥပမာအားျဖင့္ ခ်ဳိင္းၾကား လိုေနရာမ်ဳိးကို ေခြၽး တိတ္ေဆး(antiperspirant) သုတ္လိမ္းေပးပါ။ မွတ္သားရန္ အခ်က္မွာ အနံ႔ အသက္ေပ်ာက္ေဆး(deodorants) မ်ားသည္ ေခြၽးထြက္ျခင္းကို အကာအကြယ္ မေပးႏိုင္ပါ။ ၄င္းတို႔သည္ ေခြၽးထြက္ေသာ ဧရိယာေပၚရွိ ဗက္တီးရီးယားတို႔ေၾကာင့္ ျဖစ္ေပၚေသာ အနံ႔ အသက္ကို၊ ေမႊးရနံ႔ျဖင့္ ဖံုးအုပ္သည့္ အစြမ္းကိုသာေပးႏိုင္ၾက ပါသည္။ (antiperspirants) အေတာ္မ်ားမ်ားတြင္ (deodorants)မ်ား ထည့္သြင္းေဖာ္စပ္ေရာင္းခ် ေလ့ရွိပါသည္။ မိမိဝယ္ယူအသံုးျပဳေသာ ပစၥည္းမ်ား၏ ပါဝင္ပစၥည္း အတြင္း ေခြၽးတိတ္ေဆးပါမပါ စစ္ေဆးဝယ္ယူအသံုးျပဳဖို႔လိုပါမည္။
၂။ ခ်ဳိင္းၾကားကို ေျခာက္ေသြ႕ေနပါေစ။ ေျခာက္ေသြ႕ေသာ အေရျပား အေပၚတြင္ ဗက္တီးရီးယား တို႔ေပါက္ပြားရန္ မလြယ္ကူေသာေၾကာင့္ ျဖစ္သည္။
၃။ ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါေအာက္ဆိုဒ္ (hydrogen peroxide)ႏွင့္ ေရကို ေအာက္ပါအတုိင္း ေရာစပ္ အသံုးျပဳျခင္း၊ (ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါ ေအာက္ဆိုဒ္ အရည္ကို ေဆးဆိုင္မ်ား၊ ဆံပင္ဆိုးေဆးဘူးမ်ား ႏွင့္ တြဲအသံုးျပဳျခင္းတို႔ေၾကာင့္ အလွျပင္ဆိုင္တို႔ ၌ အလြယ္တကူ ရွာေဖြဝယ္ယူႏိုင္ပါသည္။) ဟိုက္ဒ႐ိုဂ်င္ပါ ေအာက္ဆိုဒ္ျပင္းအား (၃) ရာခိုင္ႏႈန္း လက္ဖက္ရည္ဇြန္း (၁)ဇြန္းႏွင့္ ေရသန္႔ (၈) ေအာင္စ (၂၂၇.၂ မီလီလီတာ) တစ္နည္းအားျဖင့္ ေရသန္႔ဘူး အေသးစား တစ္လံုးခန္႔ႏွင့္ ေရာစပ္အသံုးျပဳရပါမည္။ အနံ႔ ထြက္ေနေသာ ေျခေထာက္၊ ေပါင္ၿခံႏွင့္ ခ်ဳိင္းၾကားတို႔ကို ေဆးေၾကာသန္႔စင္ ႏိုင္ပါသည္။ ဤကဲ့သို႔ သန္႔စင္လိုက္ပါက ထိုအ ေရျပားေပၚရွိ ဗက္တီးရီးယားတို႔ အေတာ္ အတန္ ေလ်ာ့နည္းသြားပါလိမ့္မည္။
၄။ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ရာမွာ ေခြၽးထြက္လာျခင္း သည္ ခႏၶာကိုယ္ အန႔ံအသက္ကို ျဖစ္ေပၚေစသည့္ အဓိကအခ်က္ ျဖစ္သည္။ ထို႔ေၾကာင့္ ေလ့က်င့္ခန္း ျပဳလုပ္ရာတြင္ အသံုးျပဳေသာ အဝတ္အထည္တို႔ကို အေသအခ်ာ ေလွ်ာ္ဖြပ္သန္႔စင္ ေပးဖို႔လိုပါသည္။
၅။ တစ္ခါတစ္ရံ မိမိစားေသာ အစားအစာတို႔ကို ေျပာင္းေပးရန္လိုပါသည္။ ဥပမာအားျဖင့္ ဆီေၾကာ္မုန္႔မ်ား၊ အဆီမ်ား၊ ဟင္းခတ္အေမႊးအႀကိဳင္၊ ခ်က္ဟင္းမ်ား၊ ၾကက္သြန္ျဖဴႏွင့္အနီ။ ထိုဟင္း ခတ္အေမႊးအႀကိဳင္တို႔၏ ရန႔ံသည္ ခႏၶာကိုယ္မွ ထြက္ေသာ ေခြၽးအတြင္းေရာေႏွာပါဝင္လာေလ့ ရွိေသာေၾကာင့္ျဖစ္သည္။
၆။ ေခြၽးထြက္လြန္ေသာ ျပႆနာ (hyperhidrosis) ျဖစ္ေပၚေနပါက ဆရာဝန္ႏွင့္ ျပသတိုင္ ပင္ဖို႔လိုပါမည္။ ေခြၽးထြက္လြန္ရျခင္းအေၾကာင္း အရင္းမ်ားစြာအနက္ အခ်ဳိ႕ေသာကိစၥမ်ားသည္ ေဆးဘက္ဆိုင္ရာေရာဂါအခ်ဳိ႕ႏွင့္ ဆက္စပ္ေန တတ္ပါသည္။ ၄င္းအတြက္ သင့္ေတာ္ ေသာ ကုထံုးမ်ားကို အႀကံေပးပါလိမ့္မည္။
၇။ ခ်ဳိင္းေမြးမ်ားကို ပံုမွန္ရိတ္သိမ္းဖယ္ရွားေပး ျခင္းသည္လည္း ေခြၽးထြက္ေလ်ာ့က်ေစသည့္ အျပင္ ဗက္တီးရီးယားမ်ား စုပံုလာျခင္းမ်ဳိးအား ေလ်ာ့က်ေစႏုိင္ပါသည္။
အဆံုးသတ္ရလွ်င္ ခႏၶာကိုယ္အနံ႔အသက္ ကင္းေဝးေစရန္မွာ ႀကိဳတင္ကာကြယ္ျခင္းသာ အေကာင္းဆံုးျဖစ္သည္။ တစ္ကိုယ္ေရသန္႔ရွင္း မႈ၊ ပံုမွန္ေရခ်ဳိးသန္႔စင္ျခင္းႏွင့္ အနံ႔ထြက္ေသာ အစိတ္အပိုင္းေပၚတြင္ ေခြၽးတိတ္ေဆး၊ အနံ႔ ေပ်ာက္ေဆး အသံုးျပဳျခင္းမ်ဳိးျဖစ္သည္။
ေဒါက္တာျမင့္ဦး
(အေရျပားႏွင့္ အလွအပဆရာဝန္)