ေဆးကိုပိုင္းျခမ္း၍ ေသာက္ျခင္းသည္ ေဆးအာနိသင္ပမာဏ လြဲမွားႏိုင္

ေသာက္ေဆးမ်ား ေသာက္ရာတြင္ ေဆးကိုတစ္လံုးလံုး ေသာက္ျခင္းမဟုတ္ဘဲ တစ္ျခမ္းျခမ္း၍ ေသာက္သံုးပါက ေဆးခ်ိန္ပမာဏလြဲမွားမႈမ်ား ျဖစ္ေပၚေစၿပီး ဆုိးရြား သည့္ က်န္းမာေရးအက်ိဳးဆက္မ်ား ျဖစ္ႏိုင္ေျခရွိေၾကာင္း ေဆးပညာရွင္မ်ား၏ ေလ့လာခ်က္အရ သိရသည္။
”အဓိကကေတာ့ ေရာဂါတစ္ခုျဖစ္လို႔ ေဆးေပးရင္ တစ္လံုးလံုး ေသာက္တာ ပိုေကာင္းတယ္။ တစ္ ျခမ္းပဲေသာက္ေတာ့ ေဆးရဲ႕ အာနိသင္က ေလ်ာ့သြားၿပီး ထိေရာက္မႈ ပိုင္းမွာလည္း ေႏွာင့္ေႏွးသြားႏိုင္တာ ေပါ့။ လူေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကေတာ့ ဒါကို သိပ္သတိမထားမိၾကဘူး။ အမွန္ကေတာ့ လိုပါတယ္။ အက်ိဳးဆက္ဘာေတြျဖစ္ႏိုင္လဲဆို ေတာ့ အာနိသင္တစ္ဝက္ပဲရွိေတာ့ ေရာဂါက ၁ ရက္နဲ႔ ေပ်ာက္မွာက ၂ ရက္ ၃ ရက္ဆက္ကုရမယ္။ ေနာက္ေရာဂါက အလ်ဥ္မီမေပ်ာက္ေတာ့ တျခားေရာဂါေတြက ဝင္ လာဖို႔ အခြင့္သာသြားတာေပါ့” ဟု အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္ ဦးသက္ေထြးက ေျပာၾကားသည္။
ယင္းသို႔ ေဆးကုိတစ္ျခမ္းျခမ္းၿပီး ေသာက္သံုးရန္ အသံုးျပဳၾကသည့္ကိရိယာမွာ ကတ္ေၾကးႏွင့္ မီးဖုိေခ်ာင္သံုး ဓားမ်ားျဖစ္ၿပီး ၄င္းတို႔အားသံုး၍ ပိုင္းျခမ္းမႈတြင္ ၁၃ ရာခုိင္ ႏႈန္းမွာ ေဆးပမာဏလဲြမွားႏိုင္ေၾကာင္း သိရသည္။
”ဥပမာေျပာရရင္ ၁ဝဝ မီလီဂရမ္ ေဆးျပားကုိ တစ္ဝက္ပိုင္းတဲ့အခါမွာ ၄၅ မီလီဂရမ္ပိုင္းနဲ႔ ၅၅ မီလီဂရမ္ပိုင္းပဲ ရတာမ်ဳိး ျဖစ္တယ္။ အခ်ဳိးအစားတိတိက်က် ရတာမဟုတ္ ဘူး။ ဒါေၾကာင့္ ကုိယ့္မွာ လိုအပ္တဲ့ ပမာဏထက္ နည္းသြားႏိုင္တာေပါ့” ဟု အထက္ပါ ဆရာဝန္က ရွင္းျပသည္။
ယင္းေၾကာင့္ ေဆးကုမၸဏီမ်ားအေနႏွင့္လည္း ေဆးျပားပမာဏ အမ်ဳိးမ်ဳိးထုတ္လုပ္ရာတြင္ ေဆးျပားပိုင္းျခမ္းစားရန္ မလိုအပ္ေအာင္ လုပ္ရန္ လိုအပ္ေၾကာင္း၊ ေဆးရည္ မ်ားတြင္လည္း ဇြန္းႏွင့္ တိုက္သည္ထက္ အမွတ္အသားပါသည့္ ေဆးထိုးျပြန္၊ ခြက္တုိ႔ျဖင့္ တုိက္ေကြၽးျခင္းက ေဆးအခ်ိန္အဆအား ပိုမိုတိက်မွန္ကန္မည္ ျဖစ္ေၾကာင္း အေထြေထြေရာဂါကု ဆရာဝန္ဦးသက္ေထြးက အႀကံျပဳေျပာၾကားသည္။
ခ်စ္ဆုေဆြ