.
ဗိုလ္တေထာင္ေစတီေတာ္ ဇမၺဴ႕ဥေသွ်ာင္တိေလာကမာန္ေအာင္မဟာမုနိဘုရား ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတ အသင္းႀကီးကို ၁၃၆၈ ခုႏွစ္ သီတင္းကၽြတ္လျပည့္ေန႔ ေသာႀကာေန႔တြင္ စတင္တည္ေထာင္သည္...
ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတ အသင္းလူငယ္မ်ား

Photobucket

ရန္ကုန္တိုင္း ၊ ဆိပ္ကမ္းျမိဳ႕နယ္ ဗိုလ္တေထာင္ေစတီေတာ္ဇမၺဴ႕ဥေသွ်ာင္တိေလာကမာန္ေအာင္မဟာမုနိဘုရားႀကီး၏ ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတအသင္းႀကီးကို ၁၃၆၈ ခုႏွစ္ သီတင္းကြ်တ္လျပည့္ (အဘိဓမၼာအခါေတာ္ေန႔) တြင္စတင္ဖဲြ႕စည္းတည္ေထာင္ခဲ့ပါသည္။ အသင္း၏အဓိကရည္ရြယ္ခ်က္မွာ ေထရ၀ါဒဗုဒၶသာသနာေတာ္ သန္႕ရွင္းတည္တံံ့ ၊ ျပန္႔ပြားေရးအတြက္ ကာလေဒသႏွင့္အညီေဆာင္ရြက္ရန္ လူငယ္လူရြယ္မ်ား ဗုဒၶအဆံုးအမ ႏွင့္အညီ ယဥ္ေက်းလိမၼာေစရန္ ဗုဒၶ ဓမၼ သံဃ ရတနာသံုးပါး၏ ေ၀ယ်ာ၀စၥ မ်ားစနစ္တက်ေဆာင္ရြက္တတ္ေစရန္တို႕ျဖစ္ပါသည္။ ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတအသင္းႀကီးသည္ အပတ္စဥ္ တနဂၤေႏြေန႔တိုင္း ၊ ဇမၺဴ႕ဥေသွ်ာင္တိေလာကမာန္ေအာင္အဟာမုနိရုပ္ရွင္ေတာ္ျမတ္ႀကီးအား ေရာင္ေတာ္ဖြင့္ျခင္း ၊ ပရိတ္ ပ႒ာန္း၊ ဓမၼစႀကာမ်ား ရြတ္ပြားပူေဇာ္ျခင္း ၊ ဗုဒၶပူဇနိယပြဲေတာ္တြင္ ပ႒ာန္းပူေဇာ္ပြဲ ၊ ပိဋကတ္သံုးပံုႏွင့္ ပရိယတၱိသင္ရုိးညႊန္းတမ္းစာအုပ္မ်ားလွဴဒါန္းျခင္း ၊ ရပ္နီးရပ္ေ၀းမွဘုရားေႀကးဆင္းတုေတာ္မ်ားကို ေရာင္ေတာ္ဖြင့္ေပးျခင္း ၊ အထူးတရားပြဲမ်ား ၊ ေသြးလွဴဒါန္းပြဲမ်ားက်င္းပျခင္း ၊ အခါႀကီး ေန႔ႀကီး ရက္မ်ား၌ စတုဒီသာမ်ား ေကြ်းေမြးလွဴဒါန္းျခင္း၊ မသိုးသကၤန္းႏွင့္ ထမနဲထိုးပြဲမ်ား စီစဥ္က်င္းပေပးျခင္း ၊ ဗုဒၶဘာသာယဥ္ေက်းမႈသင္တန္းမ်ားဖြင့္လွစ္ျခင္း စေသာ သာသနာျပဳလုပ္ငန္းမ်ားကို တက္ႀကြစြာ ႀကိဳးပမ္းေဆာင္ရြက္လွ်က္ရွိပါသည္။

ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတအသင္းႀကီး၏သတၱမအႀကိမ္ေျမာက္အထူးတရားပြဲ ႏွင့္ စတုဒီသာထမဲနဲပြဲ ႀကားသိသမွ်

ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတအသင္းလူငယ္မ်ားမွ ဦးစီးေသာ သတၱမအႀကိမ္ေျမာက္အထူးတရားပြဲ ႏွင့္ စတုဒီသာ ထမဲနဲပြဲအစီအစဥ္ကို ေဖေဖာ္၀ါရီလဆန္း ပိုင္းတြင္ျပဳလုပ္သြားမည္ျဖစ္ေႀကာင္း
ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတ အသင္း ဥကၠ႒ ကိုညီေထြးေအာင္ထံမွသိရွိရသည္။

အဆိုပါတရားပြဲႀကီးကို အထူးအစဥ္အျဖစ္ ခ်စ္သူမ်ားေန႔ တြင္ ေရႊပါရမီေတာရဆရာေတာ္အရွင္ဆႏၵဓိက မွ
ခ်စ္သူမ်ားေန႔တရားကိုေဟာႀကားမည္ျဖစ္ေႀကာင္း...

စတုဒီသာ ထမဲနဲပြဲ အစီအစဥ္ကိုေဖေဖာ္၀ါရီလ ၆ ရက္ တနလၤာေန႔ ညေနပိုင္းတြင္
ဘုရားဖူးလာ ဓမၼမိတ္ေဆြအေပါင္းတို႔အား အရုတ္အလတ္အျမတ္ မေရြး ေကြ်းေမြးမည္ျဖစ္ေႀကာင္း...

အလွဴ၀င္ထည့္၀င္လွဴဒါန္းႏိုင္ပါေႀကာင္း နိဗၺာန္အက်ိဳးေမွ်ာ္ကိုး၍ အသိေပးႏိူးေဆာ္လိုက္ပါသည္။
အလွဴရွင္မ်ားဆက္သြယ္ရန္
ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတ အသင္း ဥကၠ႒ ကိုညီေထြးေအာင္
Ph: ၀၉၇၃၁၆၁၇၇၂ ( 0973161772 )
Gmail nyi499@gmail.com
သို႔ ကိုယ္တိုင္တိုက္ရိုက္ဆက္သြယ္လွဴဒါန္းႏိုင္ပါေႀကာင္း အသိေပးလိုက္ရပါသည္။

ေ၀ယ်ာ၀စၥ အလုပ္ကိုစိတ္၀င္စားေသာ အသင္းသား ၊ အသင္းသူ
မ်ားကို လည္း လက္ခံေနေႀကာင္း အသိေပးသြားပါသည္ ဟု သိရွိရပါသည္။
ထမဲနဲ ပြဲကို ၆ - ၂ - ၂၀၁၂ တပို႔တြဲလဆန္း ( ၁၄ ) ရက္ေန႔ တြင္ ၎
သတၱမ အႀကိမ္ေျမာက္ အထူးတရားပြဲႀကီးကို ၇ - ၂ - ၂၀၁၂ မွ ၁၆ - ၂ -၂၀၁၂ ေန႔အထိ က်င္းပသြားမည္ျဖစ္ေႀကာင္း ႀကားသိရပါသည္။

Tuesday, December 6, 2011

ကေလးတို့အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ကေလးတို့အေၾကာင္း သိေကာင္းစရာ

ကေလးငယ္မ်ား ၏ႀကီး ထြားဖြံ႔ၿဖိဳးမႈ သည္ ကိုယ္ခႏၶာ ရွိဆဲလ္ ပမာဏႀကီးထြား လာ႐ံုမက ဆဲလ္အေရ အတြက္ ပါတိုးပြား လာေသာ ေၾကာင့္ျဖစ္သည္။ ႀကီးထြားဖြံ႔ၿဖိဳး မႈသည္ မိခင္ဝမ္းတြင္းကာလမွစတင္သည္။ ကေလးတိုင္း၏ႀကီးထြားဖြံ့ၿဖိဳးမႈအဆင့္ဆင့္ သည္ တူညီေသာ္လည္း ႀကီးထြားမႈႏႈန္း မွာမူ တစ္ဦးႏွင့္တစ္ဦးကြဲၿပားျခားနားၾက ေလသည္။

ႀကီးထြားဖြံ့ၿဖိဳးမႈ ဘာေတြအေပၚ မူတည္ေနသလဲ ?

(၁) မ်ိဳး႐ိုးဗီဇ

- အရပ္ရွည္ျခင္း၊ ပိ္န္ျခင္း၊ ဝျခင္း အစရွိသည္တို့သည္ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္တတ္ သည္။

- ေယာက်ာ္းကေလးမ်ားသည္ မိန္း ကေလးမ်ားထက္ အေလးခ်ိန္ပိုမ်ား၍ အရပ္ ပိုျမင့္ သည္။

- လူမ်ိဳးေပၚမူတည္၍လည္း ကြဲျပား ႏိုင္သည္။ (ဥပမာ-အေနာက္တိုင္းသားမ်ား သည္ အေရွ႔တိုင္းသားမ်ားထက္ ပိုထြား ၾကသည္။)

(၂) မိခင္ဝမ္းတြင္းကာလ

- ကိုယ္ဝန္ေဆာင္မိခင္အာဟာရခ်ိဳ႔ တဲ့လွ်င္၊ ေဆးလိပ္၊ အရက္ သံုးစြဲလွ်င္၊ ဖ်ားနာျခင္း၊ ေသြးတိုးျခင္း၊ ကူးစက္ေရာ ဂါရွိေနလွ်င္ ကေလး၏ႀကီးထြားဖြံ့ၿဖိဳးမႈကို ေႏွာက္ယွက္ဟန့္တားတတ္သည္။

(၃) အာဟာရ

- ကေလးငယ္၏ႀကီးထြားဖြံ့ၿဖိဳးမႈအ တြက္ ကစီဓာတ္၊ အသားဓာတ္၊ အဆီ ဓာတ္တို့အျပင္ ဗိုက္တာမင္ႏွင့္သတၱဳဓာတ္ မ်ားစြာတို့ကို လိုအပ္သည္။

(၄) ေဟာ္မုန္း

- က်ားေဟာ္မုန္း (Androgen) သည္ေယာက်ာ္းကေလးေရာ၊ မိန္းကေလး ပါ အရပ္ရွည္ႀကီးထြားရန္ အဓိကကူညီ သည္။

(၅) ထိခိုက္ဒဏ္ရာမ်ား

- ငယ္ရြယ္စဥ္အ႐ိုးက်ိဳးလွ်င္ အ႐ိုး ႀကီးထြားမႈကိုေႏွာင့္ေႏွးေစသည္။

(၆) ေရာဂါမ်ား

- ေခ်ာင္းဆိုး၊ ၾကက္ညႇာ၊ ဝက္သက္၊ တီဘီ(TB)၊ ငွက္ဖ်ား၊ ဝမ္းေလွ်ာဝမ္း ပ်က္ျခင္းႏွင့္ သန္ေကာင္၊ တုတ္ေကာင္ တို့သည္ ကေလးကိုပိန္ခ်ံဳးအားနည္းေစ သည္။

- အဆုတ္ေရာဂါ၊ အသက္ရွဴလမ္း ေၾကာင္းဆိုင္ရာေရာဂါမ်ား၊ ႏွလံုးေရာဂါ၊ အစာအိမ္ႏွင့္အူလမ္းေၾကာင္းေရာဂါ၊ အာ ႐ံုေၾကာေရာဂါ၊ ျြကက္သားႏွင့္အ႐ိုးေရာဂါ မ်ားသည္လည္း ႀကီးထြားဖြံ့ၿဖိဳးမႈကိုေႏွာက္ ယွက္ၾကသည္။

- ေမြးရာပါေရာဂါရွိေသာ ကေလး မ်ား (ဥပမာ-ႏွလံုးေရာဂါ) သည္ ဖြံ့ၿဖိဳးမႈ ေနာက္က်တတ္သည္။

(၇) ပတ္ဝန္းက်င္

- မိသားစုအဆင္မေျပျခင္း၊ မိဘကြဲ ေနျခင္း၊ မိဘမစံုလင္ျခင္း အစရွိေသာ မိသားစုမွ ကေလးမ်ားတြင္ စိတ္ပိုင္းဆိုင္ ရာထိခိုက္မႈမ်ားရွိ႐ံုမက ႀကီးထြားဖြံ့ၿဖိဳးမႈ လည္းထိခိုက္ေနတတ္သည္။

- ေမြးခ်င္းမ်ားေသာကေလးမ်ား၊ အ သက္နီးေသာေမာင္ႏွမမ်ားတြင္ အာဟာ ရခ်ိဳ႔တဲ့မႈကို ေတြ႔ရေလ့ရွိသည္။

ဘယ္အရြယ္မွာ ဘာေတြလုပ္တတ္ၿပီလဲ ?

(၄)လ

- အသက္(၄)လအရြယ္တြင္ က ေလးမ်ား ေခါင္းႏိုင္(ေခါင္းခိုင္)ၾကၿပီျဖစ္ သည္။ မ်က္စိေရွ႔တြင္ လႈပ္လႈပ္çလႈပ္လႈပ္ ျဖစ္ေနသည့္ အရာမ်ားကိုလိုက္လံၾကည့္ ႐ႈတတ္ၾကၿပီး လက္ထဲသို့ထည့္ေပးေသာ ကစားစရာ၊ အ႐ုပ္ စသည္တို့ကို ဆုပ္ေန ႏိုင္ၿပီျဖစ္သည္။ အသံၾကားလွ်င္တံု့ျပန္ တတ္၍ ေခ်ာ့ျမဴျခင္းကိုသိရွိၾကသည္။ တစ္လခြဲသားမွစတင္၍ ၿပံဳးျပတတ္၍ မိခင္၏မ်က္ႏွာကိုမွတ္မိၾကၿပီျဖစ္သည္။

(၆) လ

- ဤအရြယ္တြင္ကေလးမ်ားဘယ္ ညာလူးလွိမ့္ေနၾက၍ အမွီရွိလွ်င္ေကာင္း စြာထိုင္တတ္ၾကေလၿပီ။ သြားငုတ္တုတ္၊ လူငုတ္တုတ္ကာလျဖစ္သည္။ အရာမ်ား ကိုလက္ဆန့္ေတာင္းတတ္၍ လက္ႏွစ္ ဖက္ႏွင့္ေကာင္းစြာကိုင္တြယ္တတ္ၾက သည္။ အသံၾကားရာသို႔လွည့္ၾကည့္တတ္ ၾကသည္။ ဤအရြယ္တြင္ကေလးမ်ား အ ေကာင္းဆံုးအာ႐ံုခံစားႏိုင္သည့္အရာမွာ လွ်ာျဖစ္ေသာေၾကာင့္ ေတြ႔သမွ်ပစၥည္းမ်ား ကို ပါးစပ္ထဲထည့္၍ အရသာခံတတ္ၾက ရာ ေဖေဖ၊ ေမေမတို့သတိျပဳပါ။

(၉) လ

ေလးဖက္ေထာက္ျခင္း၊ တြားသြား ျခင္းတို့စတင္ျပဳလုပ္ၾကလိမ့္မည္။ လက္ ညႇိဳးထိုး၍ ေတာင္းတတ္လာမည္။ တာ့ တာျပျခင္း၊ တူတူေရဝါးေဆာ့ျခင္းတို့ ကစားတတ္ေနၿပီျဖစ္သည္။ ဤအရြယ္ တြင္စတင္၍ ေဖေဖ၊ ေမေမေခၚတတ္၍ မိမိနာမည္ကိုသိၾကသည္။

(၁) ႏွစ္

- ပစၥည္းမ်ား၊ ခန္းဆီးမ်ားကိုဆြဲ၍ ထတတ္မည္။ အမွီမပါ၊ အကူမပါဘဲ မတ္ တပ္ရပ္တတ္မည္။ ပရိေဘာဂမ်ားကိုကိုင္ ၍ လမ္းေလွ်ာက္တတ္မည္။ လက္မအား သန္လာၿပီျဖစ္၍ လက္ညႇိဳး၊ လက္မကို သံုး၍ ေက်ာက္တံုး၊ ခဲလံုးေလးမ်ားကို ေကာက္တတ္လိမ့္မည္။ စာလံုးႏွင့္ေဝါဟာ ရေတာ္ေတာ္မ်ားမ်ားကို နားလည္ေနၿပီ ျဖစ္သည္။ နာမည္ေခၚလွ်င္တံု့ျပန္တတ္ၾက ၿပီ။ မိမိဘာသာေရခြက္ႏွင့္ေရေသာက္တတ္ ၍ ေကာင္းစြာလက္ခုပ္တီးတတ္မည္။ သူ စိမ္းမ်ားကို သတိထားတတ္ၿပီျဖစ္သည္။

(၁) ႏွစ္ႏွင့္ (၆) လ

- ေျပးလႊားျခင္းႏွင့္အျမင့္တက္ျခင္း တို့ျပဳလုပ္ၾကလိမ့္မည္။ အတံုးေလးမ်ား ကို (၃)တံုးအထိဆင့္၍ ထပ္တတ္မည္။ နား။ ႏွာေခါင္း၊ မ်က္စိ၊ ပါးစပ္တို့ကို ၫႊန္ျပတတ္ၿပီျဖစ္သည္။ အိမ္သာတက္ ခ်င္ေၾကာင္းေဖာ္ျပတတ္၍ ႐ိုးရွင္းေသာ အမိန့္မ်ားကို လိုက္နာçနာခံတတ္မည္။

(၂) ႏွစ္

- ေလွခါးထစ္မ်ားကို တစ္ခါတက္ ေျခႏွစ္ဖက္ရပ္၍ တက္တတ္ၿပီျဖစ္သည္။ အတံုးေလးမ်ားကို(၆)တံုးေလာက္ထိဆင့္ ၍ ညီညီညာညာထပ္တတ္၍ စာအုပ္မ်ား ရွိ စာရြက္မ်ားကို တစ္ရြက္ခ်င္းစီလွန္ တတ္ေနေပမည္။ မိမိနာမည္ကိုမိမိေဖာ္ျပ တတ္၍ စာေၾကာင္းမ်ားကိုလည္း အျပည့္ အစံုေျပာေနလိမ့္မည္။ ကိုယ္အဝတ္အစား

ကိုလည္း ကိုယ္ဘာသာခြ်တ္တတ္လိမ့္ မည္။ ငယ္သြားကေလးမ်ားစံုလင္ၿပီျဖစ္ သည္။

(၃) ႏွစ္ - ေလွကားထစ္မ်ားကို ဘယ္ညာ တစ္လွမ္းတစ္ထစ္ႏႈန္းျဖင့္ တက္တတ္ လိမ့္မည္။ သံုးဘီးစက္ဘီးကေလးမ်ားကို စီးတတ္ၿပီျဖစ္သည္။ ဤအရြယ္တြင္]ဝ} လံုးဆြဲသင္၍ တတ္လိမ့္မည္။ အေရာင္ တူမ်ားကိုဆင္တူတြဲတတ္၍ တစ္ေနကုန္ ေပေရျခင္းမရွိဘဲ ေျခာက္ေျခာက္ေသြ့ေသြ့ ေနတတ္လိမ့္မည္။ မိမိ၏နာမည္၊ အသက္၊ လိပ္စာ၊ မိဘနာမည္မ်ားကို ေကာင္းစြာ ေဖာ္ျပတတ္၍ စကားလည္းေကာင္းစြာ တတ္ေနၿပီျဖစ္သည္။

(၅) ႏွစ္

- ေဘာလံုးပုတ္ျခင္း၊ ခုန္ေပါက္ ေက်ာ္လႊားျခင္းမ်ားကို ေကာင္းစြာျပဳလုပ္ တတ္၍ ေဒါင့္ခ်ိဳးအ႐ုပ္မ်ား(ဥပမာ-ႀတိဂံ) ကိုဆြဲတတ္လိမ့္မည္။ ႏွစ္သက္ရာသူငယ္ ခ်င္းကိုေရြးခ်ယ္ေပါင္းသင္းတတ္၍ ႏွစ္ သက္ရာအဝတ္ကိုလည္း ေရြးခ်ယ္ဝတ္ ဆင္တတ္ၿပီျဖစ္သည္။ စကားကိုလည္း လံုးေစ့ပတ္ေစ့က်င္က်င္လည္လည္ေျပာ တတ္၍ ဤအရြယ္သည္အေမးအျမန္း ထူကာ ပတ္ဝန္းက်င္ကိုစိတ္အဝင္စား ဆံုးအရြယ္ျဖစ္သည္။

ဘယ္လိုဆိုဥာဏ္ရည္ဖြံ့ၿဖိဳးမႈ ေနာက္က်ေနသလဲ ?

အထက္တြင္ေဖာ္ျပခဲ့သည့္ အသက္ အပိုင္းအျခားအလိုက္ ျပဳမူတတ္ေသာအ မူအက်င့္မ်ား ေနာက္က်ေနလွ်င္ ဥာဏ္ ရည္ဖြံ့ၿဖိဳးမႈေနာက္က်ေနသည္ဟု သတ္ မွတ္သည္။ သို့ရာတြင္ အားလံုးေနာက္က် မွ သတ္မွတ္၍ တစ္ခုတည္းေနာက္က် ေနျခင္းမွာ ဥာဏ္ရည္ဖြံ့ၿဖိဳးမႈေနာက္က် ျခင္းမဟုတ္ပါ။ဥပမာ

- (၉)ႏွစ္အရြယ္ကေလး တစ္ေယာက္သည္ ဤအရြယ္ထိတြားမ သြားေသး၊ လက္ညႇိဳးလည္းမၫႊန္တတ္၊ ေဖေဖ၊ ေမေမလည္းမေခၚတတ္ဘဲ တာ့ တာသာမျပတတ္မွသာ ဥာဏ္ရည္ဖြံ့ၿဖိဳး မႈေနာက္က်သည္ဟု သတ္မွတ္သည္။

- (၉)လအရြယ္ကေလးတစ္ေယာက္ ေဖေဖ၊ ေမေမမေခၚတတ္႐ံုမွအပ အျခား အရာမ်ားလုပ္တတ္ေနလွ်င္ ဥာဏ္ရည္ ဖြံ့ၿဖိဳးမႈေနာက္က်ျခင္းမဟုတ္ပါ။ စကား ေျပာေနာက္က်ျခင္းသာျဖစ္သည္။

ဘာေတြေၾကာင့္ ဥာဏ္ရည္မဖြံ့ၿဖိဳးၾကသလဲ

- ဝမ္းတြင္းကာလတြင္ မ်ိဳး႐ိုးလိုက္ ျခင္း၊ ဗီဇေျပာင္းလဲေဖာက္ျပန္ျခင္း၊ Rubella ၊ ဆစ္ဖလစ္ကဲ့သို့ေရာဂါပိုးကူး စက္ခံရျခင္း၊ ဓာတ္ေရာင္ျခည္ထိျခင္း။

- ေမြးဖြားစဥ္ထိခိုက္ဒဏ္ရာရျခင္း၊ ေသြးသြန္ျခင္း၊ အသက္ရွဴလမ္းေၾကာင္း ပိတ္ျခင္း၊ ေရာဂါပိုးကူးစက္ခံရျခင္း။

- မီးတြင္းကာလတြင္ဦးေႏွာက္ထဲ ငွက္ဖ်ားပိုးဝင္ျခင္း၊ ဦးေခါင္းပိုင္းထိခိုက္ မိျခင္း၊ ကိုယ္တြင္းသၾကားဓာတ္က်ဆင္း ျခင္း၊ မီးတြင္းကေလးအသားဝါျခင္း၊ ခဲ ဆိပ္သင့္ျခင္း။

ဘာလုပ္ၾကမလဲ ?

ကိုယ္ဝန္ေဆာင္စဥ္ မီးယပ္သားဖြား ဆရာဝန္ထံ ဗိုက္အပ္၍ေဆာင္ရန္၊ ေရွာင္ ရန္မ်ားကို လိုက္နာပါ။ ေမြးဖြားလွ်င္လည္း မီးယပ္သားဖြားဆရာဝန္ႏွင့္ စိတ္ခ်ရ ေသာမီးဖြားခန္းတြင္ေမြးပါ။ မိမိကေလး၏ ဖြံ့ၿဖိဳးမႈကို အၿမဲသတိျပဳေလ့လာဆန္းစစ္ ပါ။ သံသယရွိလွ်င္ နားလည္တတ္ကြ်မ္း ေသာကေလးအထူးကုႏွင့္ ေစာစီးစြာတိုင္ ပင္ကုသပါ။

No comments:

Post a Comment

က်ေနာ္မ်ား၏ ဗုဒၶ၀ံသရကိၡတ အစီအစဥ္မ်ားကို၀င္ေရာက္အားေပးႀကေသာ အရိယာအႏြယ္၀င္သူေတာ္ေကာင္းအေပါင္းတို႔ သည္စိတ္၏ခ်မ္းသာျခင္း ကိုယ္၏က်န္းမာျခင္းႏွင့္ျပည့္စံုရပါေစသတည္း...

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...